Apólogo de un trastorno de ansiedad

Colaboración especial / Ligia Rivera

Hoy no ha sido un día tan diferente a los demás, es un día común. Uno de esos días donde el calor puede ser abrumante, el tráfico lento y la sociedad  distante. Es un día como cualquier otro, para algunos es muy bueno y para otros no tanto. Pero para mí, es diferente, para mí es amenazador, tortuoso e incierto.

Mi cerebro interpreta el mundo de manera diferente, o por lo menos eso me han dicho.  He intentado ver el mundo como lo hacen los demás: simple, sin más preocupaciones de las necesarias, pero entre más lo intento, más me pierdo.

Mis preocupaciones no son exclusivas; me preocupa la escuela, las tareas, el trabajo, el ambiente, el agua, los animales, mi familia, mi salud y mi pareja (entre otras cosas); preocupaciones aparentemente normales como las tuyas y las de mis amigos, pero las mías… me limitan.

Deje de ir a los balnearios por miedo a ahogarme, a pesar de que se nadar. Ya no como en la calle -ni siquiera en restaurantes-, por miedo a que la comida está contaminada, subir y bajar escalares lo considero peligroso, pero usar el elevador es terrorífico. Hay días que salir a la escuela, a trabajar o simplemente a pasear se vuelven un reto personal, hay tantos peligros allá afuera que no sé si regresaré hoy a casa. Dejé de usar redes sociales por miedo a la extorción e inclusive el celular por miedo a la radiación (si es que eso es posible).

No me creo capaz de explicarte como me siento, no sin que pienses que soy “exagerada”, “dramática” o “histérica”. Ojala fueran solo pensamientos los que me atormentan, pero no es así. Mi corazón comienza a acelerarse, mi respiración se entrecorta, se forma un nudo en la garganta, mis músculos se tensan y por un momento, siento que estoy muriendo, no de manera metafórica… realmente siento y pienso que estoy muriendo.  

Hay veces en que el llanto es inevitable y sucede cuando menos lo espero, cuando conduzco, cuando estoy en medio de una presentación, cuando me invitan a comer o simplemente cuando estoy viendo televisión. Mis amigos y familia, me intentan ayudar (de veras que lo intentan), pero muchas veces me siento responsable de que sus intentos no sean fructuosos. ¡Solo cálmate!, ¡No es para tanto!, ¡Respira!... ¿A caso creen que no lo sé?, soy consciente que mis preocupaciones y mis reacciones no son convencionales, sé que debería temer a lo que temo, pero aun así me aterra.

Vivir con ansiedad no es fácil y no es algo que yo elegí hacer. Aun así lucho día a día, acudo a mis terapias psicológicas, me tomo mi medicamento, trato de cambiar mis hábitos, realizo ejercicio o hago deporte, salgo con mis amigos y enfrento mis miedos. De tal manera que hay días buenos, días en lo que las cosas no parece tan malas, días en los cuales mi trastorno de ansiedad toma vacaciones… y son esos días, que me hacen pensar que algún día todo va a estar bien. 

Tips al momento

Sheinbaum declina por tercera ocasión debatir en convocatoria de empresarios 

Trascendió que de nueva cuenta la candidata de Morena, Claudia Sheinbaum no participará en el encuentro de diálogos que organiza la coparmex.

Según trasciende, Claudia Sheinbaum estaría en Reynosa,  Tamaulipas, aún cuando sus demás contrincantes ya confirmaron su asistencia.

Supuestamente podría mandar algún representante o conectarse vía zoom por unos minutos.

Esto le ha ocasionado varias críticas y su equipo las minimiza, ya que es la tercera ocasión en que decide no acompañar al empresariado.


No permitamos que México quede a merced de los que vienen a mentir, a robar, destruir y matar: Uglesia

Llamó la atención de los feligreses la expresión de un sacerdote de la iglesia que ofiaba misa este domingo en la Catedrál de Chihuahua.

El sacerdote al llamar a la oración expresó "María Guadalupe madre del verdadero Dios por quien se vive. Que Dios nos ayude y no permitamos que nuestro México quede a merced de los que sólo vienen a mentir, a robar, a destruir, a matar... oremos".

Esta expresión ha sido comentada entre los grupos políticos y de simpatizantes de partidos, diciendo unos que se refería a los de Morena, otros más a los del PRIAN.
 

 


Loera señala que el Estado evade mejorar hospitales

A través del chat del Jefazo, el candidato al Senado por Morena, Juan Carlos Loera, señaló que el “prianismo” engaña con el tema de salud, pues a decir de él se debe revisar la situación en la que se encuentran los hospitales del Estado.

Mario Mata le increpó “Me imagino que esta propuesta, mejorará como algo milagroso el sistema de salud en México.  ¿Algo así como Dinamarca, Juan Carlos?”.

En respuesta Juan Carlos Loera señaló “Mario buenos días. Sabes bien de que hablo. El Gobierno estatal recibe dinero del federal para el tema de salud y no hay mejoras gracias a que pretenden confundir a la gente, como lo have mi amigo Estala con esas publicaciones mezquinas, endilgándole al federal la responsabilidad cuando el estatal no ha querido sumarse a la Federación en el tema. Y en otros como el de las personas con discapacidad y las pensiones negadas por parte del gobierno estatal prianista”.


Arropa el PRI a Manque Granados 

Este fin de semana Manque Granados estuvo en las instalaciones del PRI municipal en donde fue recibida por militantes y simpatizantes con casa llena.

En el lugar le acompañaron Rosy Carmona y Pedro Beristain,  también a Irma Amparan, Presidenta del PRD aquí en Chihuahua, a la ex-regidora Betty Duarte, y a su coordinador Paco Navarro

El priismo  acepta completamente a Manque  como su candidata a diputada local, con buena convocatoria y el arropo que le demostraron.

 

Tips al momento

Sheinbaum declina por tercera ocasión debatir en convocatoria de empresarios 

Trascendió que de nueva cuenta la candidata de Morena, Claudia Sheinbaum no participará en el encuentro de diálogos que organiza la coparmex.

Según trasciende, Claudia Sheinbaum estaría en Reynosa,  Tamaulipas, aún cuando sus demás contrincantes ya confirmaron su asistencia.

Supuestamente podría mandar algún representante o conectarse vía zoom por unos minutos.

Esto le ha ocasionado varias críticas y su equipo las minimiza, ya que es la tercera ocasión en que decide no acompañar al empresariado.


No permitamos que México quede a merced de los que vienen a mentir, a robar, destruir y matar: Uglesia

Llamó la atención de los feligreses la expresión de un sacerdote de la iglesia que ofiaba misa este domingo en la Catedrál de Chihuahua.

El sacerdote al llamar a la oración expresó "María Guadalupe madre del verdadero Dios por quien se vive. Que Dios nos ayude y no permitamos que nuestro México quede a merced de los que sólo vienen a mentir, a robar, a destruir, a matar... oremos".

Esta expresión ha sido comentada entre los grupos políticos y de simpatizantes de partidos, diciendo unos que se refería a los de Morena, otros más a los del PRIAN.
 

 


Loera señala que el Estado evade mejorar hospitales

A través del chat del Jefazo, el candidato al Senado por Morena, Juan Carlos Loera, señaló que el “prianismo” engaña con el tema de salud, pues a decir de él se debe revisar la situación en la que se encuentran los hospitales del Estado.

Mario Mata le increpó “Me imagino que esta propuesta, mejorará como algo milagroso el sistema de salud en México.  ¿Algo así como Dinamarca, Juan Carlos?”.

En respuesta Juan Carlos Loera señaló “Mario buenos días. Sabes bien de que hablo. El Gobierno estatal recibe dinero del federal para el tema de salud y no hay mejoras gracias a que pretenden confundir a la gente, como lo have mi amigo Estala con esas publicaciones mezquinas, endilgándole al federal la responsabilidad cuando el estatal no ha querido sumarse a la Federación en el tema. Y en otros como el de las personas con discapacidad y las pensiones negadas por parte del gobierno estatal prianista”.


Arropa el PRI a Manque Granados 

Este fin de semana Manque Granados estuvo en las instalaciones del PRI municipal en donde fue recibida por militantes y simpatizantes con casa llena.

En el lugar le acompañaron Rosy Carmona y Pedro Beristain,  también a Irma Amparan, Presidenta del PRD aquí en Chihuahua, a la ex-regidora Betty Duarte, y a su coordinador Paco Navarro

El priismo  acepta completamente a Manque  como su candidata a diputada local, con buena convocatoria y el arropo que le demostraron.

 

Notas recientes