¿Qué es la salud mental?

Por: Alicia Soto

Correo: alysotoc@gmail.com

Facebook: @alysotopsicologa

 

El pasado 10 de octubre celebramos el día Mundial de Salud Mental. Hablar de este rubro, no hace referencia únicamente a la ausencia de alguna enfermedad, si no que incluye nuestro bienestar emocional, psicológico y social.

Tener salud mental abarca muchas actividades que de manera directa o indirecta están relacionadas con la promoción del bienestar, la prevención de trastornos mentales y el tratamiento y rehabilitación de las personas afectas por dichos trastornos.  

Sin embargo, para muchas personas la salud mental es una prioridad de segundo orden.  El tabú y estigma que se genera alrededor del tema siguen siendo determinantes para que las personas acudan o no con un psicólogo  y/o psiquiatra; el miedo, la vergüenza y la ignorancia protagonizan las decisiones en acerca de la salud mental.

Según la Organización Mundial de la Salud, existen al menos 99 tipos de enfermedades mentales; de las cuales la mitad de ellas comienzan antes delos 14 años, pero que en la mayoría de los casos ni se detecta ni se trata. (2018)

De hecho, la prevalencia de los trastornos mentales continúa aumentando, causando efectos considerables en la salud de las personas, teniendo repercusiones, sociales laborales y escolares  y en la vida misma.

Entre los más comunes se encuentra la depresión y es una de las principales causas de discapacidad en todo el mundo, afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, no es el único trastorno que afecta a la población, la ansiedad generalizada va en aumento, al igual que el trastorno bipolar.

Atender nuestra salud mental es igual de importante que nuestra salud física; ya que las consecuencias de no atendernos a tiempo pueden llegar a ser muy significativas.

Asistir al psicólogo y/o psiquiatra no es sinónimo de estar locos; por el contrario, está más cuerdo aquel que reconoce que necesita ayuda y que tiene la sensatez para pedirla. Todos nos podemos sentir perdidos en algún momento dado de nuestra vida y necesitar de alguien que nos enseñe a orientar a nuestras vidas. Así que dile SI a la psicología, SI a la psiquiatría, SI a la salud mental, SI  a una vida saludable.

 

Por: Alicia Soto

Correo: alysotoc@gmail.com

Facebook: @alysotopsicologa

 

Tips al momento

Reconoce 4T a gobierno de Corral

Implícitamente hay un reconocimiento de Andrés Manuel a Javier Corral por su proyecto de inversión de 18 mil millones de pesos de recursos propios para Chihuahua por los próximos dos años y prueba de ello fue el reconocimiento a la “atinada visión” del gobernador panista que hizo el súperdelegado Juan Carlos Loera.

Loera de la Rosa es un funcionario federal que representa al gobierno emanado de Morena, el de la 4T, lo cual también quiere decir que el partido en Chihuahua ahora rectificaría sobre las críticas y señalamientos de abandono de los cuales responsabilizó -no hace mucho- al gobernador, lo que a su vez infiere la confianza del gobierno de AMLO en las soluciones del gobernador Javier Corral. ¿O no?


Un mal mensaje

A la Alcaldesa le hubiera gustado que en el Plan de Inversión 2019-2021, el Gobierno del Estado contemplara infraestructura para combatir la desigualdad y pobreza urbana en el municipio, que muchas veces es mayor que la pobreza rural.

Para la edil sería un mal mensaje que las familias chihuahuenses no reciban el apoyo por parte del gobierno estatal para el desarrollo de infraestructura social como son obras de agua potable, drenaje y pavimentación.

Los chihuahuenses, dijo, pagan impuestos al Gobierno del Estado, que se tendrían que regresar en forma de políticas públicas de infraestructura social.


Sin formas ni modos

La batalla en la Facultad de Derecho gira en estos momentos sobre la injerencia -o no- de la rectoría en cómo se integra la plantilla laboral de dicha unidad académica.

No se está discutiendo una mejora al plan de estudios, ni sobre mejores técnicas pedagógicas o sobre capacitación docente, sino de cómo hacer que una treintena de personas ingresen a la Facultad de Derecho en calidad de profesores entre quienes resaltan los nombres de connotados personajes de extracción panista. Supongamos que es coincidencia.

Dicen que en la manera de pedir está el dar, y que quizá los modos o las formas de la Rectoría quizá hayan carecido de concenso, diálogo, negociación... vamos... de negociación política, cabildeo. 

Lo cierto es que para muchos panistas es la Facultad de Derecho el último bastión, el último reducto que queda del PRI, pero ojo, por más tricolor que fuera si lo que se quiere es imponer o meter con calzador a una treintena de maestros, en algún punto cuando menos administrativamente hablando alguien habría de protestar...


La gran apuesta de Corral

Obligado está Javier Corral a dar resultados en obra pública para su próximo informe de gobierno, pues ya ayer dio un adelanto de todo lo que piensa realizar para sus últimos dos años de administración con el Plan de Inversión 2019-2021.

El evento bien puede entenderse como un “preinforme” de actividades para lo que le queda de gobierno, pero con una obligación mayor, pues anunció con bombo y platillo una larga lista de obras con impacto social que, de no verse completadas antes de que llegue un nuevo mandatario, podría haber un fuerte reclamo de la gente en las urnas como ya hemos visto en el pasado más reciente...

Ver todos los tips

La Gente Opina

Notas recientes

Facebook
Comentarios