Aseguran que la ansiedad en niños y jóvenes es manejable
El sentir ansiedad es muy común en personas de todas las edades, pero el problema surge cuando la ansiedad impide que se lleve una vida normal, principalmente en los niños, dijo Sandra Pimentel, especialista en la materia del Albert Einstein College for Medicine, en Nueva York.
Así lo destacó la sicóloga clínica durante su visita a la Universidad de Monterrey (UDEM) para impartir una clase de la maestría Psicología Clínica, quien resaltó que la ansiedad en niños y jóvenes es manejable si se reconocen las emociones que están expresando.
Comentó que a nivel mundial se empieza a reconocer la salud mental como parte de la salud integral, pero de acuerdo a su investigación previa, en México el tratamiento mental está más enfocado en el abuso de sustancias que en trastornos de personalidad.
"Tareas como hacer una cita con el doctor o hablar con un profesor sobre una calificación para la mayoría de las personas son cosas tediosas o estresantes, pero para una persona con trastorno de ansiedad estas pueden representar tareas monumentales", subrayó.
Puntualizó que "la ansiedad es el desorden más común en niños, todos nos sentimos ansiosos, pero lo que pasa con los niños es que se 'atoran', les va mal en la escuela o no se quieren separar de sus papás".
"Va más allá de un comportamiento común y tiene repercusiones académicas, batallan para hacer amigos, tienen baja autoestima, e incluso puede perturbar su patrón de sueño", añadió.
Refirió que "la terapia cognitiva le ayuda a los niños y adolescentes a poner atención a qué está sintiendo su cuerpo, qué están pensando".
"Usualmente", apuntó, "si estamos nerviosos sobre algo estamos prediciendo que algo malo va a suceder, pero la terapia cognitiva te enseña a cómo retar esos pensamientos".
Pimentel expuso que "no se trata de pensar en positivo, se trata de ser realista".
Manifestó que, por ejemplo, "si tienes un examen, lo mejor es estudiar con tiempo; si tienes que hablar en público, tienes que preparar tus notas y practicar lo que vas a decir; y si vas a conocer a alguien nuevo, hay que aceptar que no a todo el mundo le vas a agradar".
La académica sostuvo que la ansiedad puede ser tratada si se detecta a tiempo, pero que si no se reconoce, puede que lleve a problemas serios, como depresión y abuso de sustancias.
No obstante, externo, hay que entender que cada niño o joven tiene su propia personalidad, por lo que sí es tímido o introvertido, no se debe asumir automáticamente que sufre de algún trastorno de ansiedad.
"Si están constantemente pensando en resultados negativos y tratan de evitar esa situación que los estresa", advirtió.
Recalcó que "es una señal de ansiedad a que los padres deben de estar atentos y para lidiar con la ansiedad se debe reconocer las emociones y sensaciones que se están sintiendo y exponerse a ese estresor de una forma amigable".
El Informador
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Aclarando Morena sobre supervisión al transporte en Juárez "si vamos a estar a esa hora”
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Los diputados Óscar Avitia y Magdalena Rentería de Morena anunciaron que sí estarán en la supervisión.
A pesar de la falta a reunión de comisión del diputado de Morena, Óscar Avitia, informaron que presentaron una proposición con el fin de poner fecha para realizar la revisión, pero se las rechazó el PAN.
No ocurrirá ausencia como pasó en comisión, Magdalena Rentería aclara “nosotros vamos a estar ahí en esa dirección que se propuso, si vamos a estar a esa hora sí (viendo a Óscar Avitia para confirmar), apoyar a los ciudadanos Juarenses y darnos cuenta de la problemática”.
“La ineptitud de nuestro presidente hace que se tire nuestro dinero a la basura”: Latorre por terreno de “Mápula”
A través de redes sociales el pre-candidato a la alcaldía de la Capital, Miguel Latorre, subió un video en el terreno de “Mápula”, en donde expresa que es para que los Chihuahuenses lo conozcan.
En el video señala que hace tres años, Marco Bonilla, prometió en campaña un nuevo relleno sanitario para Chihuahua, sin embargo, el terreno a un se encuentra en litigio por los amparos que interpusieron algunos empresarios, y el dinero que se invirtió ya va casi en 200 millones, para un proyecto que no sirvió, indica.
Señala que fue un negocio que hicieron algunos empresarios, Bonilla y algunas gentes que lo rodean, ya que como en varias ocasiones lo han mencionado, no son una agencia inmobiliaria, por lo que se pregunta ¿Qué van hacer con el terreno?
Con este tema, volvió a revivir el tema del cártel inmobiliario, lo que al parecer será la bandera de su campaña y la lucha con arrebatarle a Bonilla su reelección.
Fotografía de Morena enciende a Gabo Díaz
A través de redes sociales el presidente del Comité Directivo Estatal del Partido Acción Nacional (PAN), Gabriel Díaz, respondió a una fotografía que compartió el partido de Morena, en donde se destaca la frase “Un verdadero hombre nunca habla mal de López Obrador”.
El dirigente expresó “No nos van a amedrentar, sus amenazas más que callarnos nos dan más fuerzas para salvar a México del peor Gobierno de la historia ¡Les vamos a ganar el 2 de junio” #VamosAGanar #XóchitlPresidenta2024 vida, verdad y libertad”.
Dicha foto fue publicada hace un día, por lo que se espera que, así como respondió el presidente, muchos más se sumen al reclamo de la que ellos consideran amenaza.
Ichitaip en evento nacional sobre redes sociales y libertad de expresión
El Instituto Chihuahuense para la Transparencia y Acceso a la Información Pública (ICHITAIP) fue parte de los participantes en la presentación nacional del libro Riesgos de las libertades informativas en la sociedad abierta, mismo que se desarrolló en Tlaxcala.
En la presentación de Riesgos de las libertades informativas en la sociedad abierta, se abordó lo relativo a las redes sociales, en donde se señaló el papel que juegan en la desinformación con información.
Se pronunciaron por gobiernos abiertos al diálogo y a la escucha de la ciudadanía, que les permitan formarse críticamente para tomar mejores decisiones.
Por patrte de Chihuahua estuvo presente Karla Gabriela Fuentes Moreno, Comisionada del órgano garante de Chihuahua (ICHITAIP).
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