Cómo evitar la caida de cabello por estrés
Cómo Evitar la Caída de Cabello por Estrés
El confinamiento causado por el COVID-19 nos está volando la cabeza a todos, eso es un hecho, y posiblemente al despertar te has percatado que dejas la almohada llena de cabellos, situación que puede resultar bastante preocupante.
Pero tranquila, si bien la caída de cabello no es un síntoma del Coronavirus, sí puede ser un efecto causado por el estrés constante, de ahí que es importante poner manos a la obra cuanto antes para que podamos revertir este problema de inmediato.
¿Qué puedes hacer para evitar la caída de cabello por Estrés?
1. Rodéate de un ambiente positivo
De acuerdo con diversos expertos en el cuidado del cabello, el ambiente que nos rodea es muy importante para mantenerlo sano, de tal manera que, los entornos ruidosos, sucios y contaminados afectan nuestra salud mental y tienen un efecto negativo en nuestro cuerpo.
Siendo que ahora muchos de nosotros trabajamos desde casa, es importante crearnos un ambiente positivo, por ello, convierte una zona de la casa en tu espacio de trabajo y organízala a tu gusto y con cosas que sean de tu agrado.
También haz que huela bien, incluye diferentes texturas, puesto que está comprobado que las texturas sí pueden tener injerencia en nuestro estado de ánimo.
2. Estimula tu cuero cabelludo
Otro gran consejo es masajear el cuero cabelludo, ya que esto ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en toda la zona capilar, estimulando los folículos pilosos para que el cabello pueda crecer de mejor manera.
Te recomendamos usar un aceite capilar o el tratamiento que más se adecúe a tu tipo de cabello, siguiendo siempre las instrucciones de un profesional, ya que esto te permitirá purifica el cuero cabelludo al tiempo que se estimula la circulación.
3. Procura seguir una dieta equilibrada
Por otra parte, muchos expertos coinciden en que tener una dieta equilibrada es indispensable para la salud del cabello.
Como ejemplo, las personas que veganas o flexiterianas, deben asegurarse de estar obteniendo la suficiente cantidad de nutrientes como el hierro, la vitamina D o el zinc para que su cabello se mantenga saludable, y para eso pueden ayudarse de suplementos recomendados por profesionales.
Sin embargo, lo ideal es poder adquirir de manera natural todos los nutrientes que nos aportan las frutas, las verduras y las carnes.
4. Intenta con terapias de luz de baja intensidad
Es bien sabido que un elemento clave del cabello es la queratina, una proteína esencial para tener un cuero cabelludo fuerte y saludable.
Los tratamientos de luz de baja intensidad son una excelente manera de brindarle dicha proteína a nuestro cabello, y funcionan de la siguiente forma: Si bañas el cuero cabelludo con luz a una cierta frecuencia (650 nm), esta penetra en la piel, estimulando las células que hay debajo para que produzcan más proteínas.
Estas son sólo algunas maneras de cuidar tu cabello para evitar su caída por el estrés ahora que estamos encerrados por el COVID, así que tómalas en cuenta y lo más importante ¡Relájate!
Foto de portada vía | Perfect Hair
Tips al momento
Fracturas internas en el SNTE
Los dirigentes sindicales en Chihuahua de las secciones Octava y 42, cada vez pierden mayor control interno. Primero fue por la irresponsable imposición de los aberrantes y mal llamados libros de texto, donde la queja de miles de maestros fue más que evidente pero donde el SNTE se doblegó servilmente a Morena. Y ahora, con la línea convenenciera a favor de la candidata oficialista Claudia Sheinbaum, que es seguida localmente con la incondicionalidad borreguista. Ya se evidencian fracturas gremiales. Ayer se dio un evento del candidato del PAN al Senado, Mario Vázquez, con líderes disidentes.
En el caso de la 42, la suma de los votos es superior a lo que tiene el morenista Manuel Quiroz. Edgar Ramos fue el primer lugar en votos de maestros activos en la elección pasada a Secretario General de Seccion 42. Quiroz gana con los votos de jubilados movidos por morena.
Y aparecen también Fernando Pacheco, el propio Edgar Ramos y Gabriel Faudoa. Los tres compitieron por la dirigencia del SNTE y Ramos quedó en segundo lugar.
Así que el SNTE y sus encargados sindicales, no las traen todas consigo...
Aeropuerto de Creel aún no despega
A nivel a nivel nacional trascendió que el aeropuerto de Creel, no ha tenido mayor afluencia de visitantes, incluso, durante la pasada Semana Santa, temporada en la que se supone ese destino turístico registra un buen número de visitantes.
De acuerdo, con información publicada a nivel nacional, se dijo, que tan solo de febrero a marzo la estación aeroportuaria, disminuyó el número de usuarios un 62. 26 por ciento, pues de 363 bajó a 137 usuarios, en ese periodo.
De acuerdo con la información publicada el aeropuerto serrano recientemente puesto en marcha, casi se posicionó, en el último lugar de las terminales aéreas a nivel nacional y eso que en febrero se anunció que despegaba la actividad en esa terminal.
Se comentó, que ya no es utilizado ni por taxis aéreos o por servicios privados, sin atribuirse las causas a que sea uno de los menos demandados en el país, solo superado en este renglón, según se dijo, por el Tajín. en Poza Rica, allá en Veracruz.
Así que habrá averiguar qué es lo dicen las autoridades locales con respecto al uso de este aeropuerto que duró décadas en construcción y del que se tenían grandes expectativas de atracción de visitantes. ¿Faltarán todavía los permisos federales para su plena operación?
Las expectativas del sector manufacturero disminuyeron 1.33 puntos
De acuerdo al Indicador Agregado de Tendencia, el sector manufacturero descendió 1.33 puntos, esto le colocó en abril con 52.24 puntos.
Dicha disminución fue producto de la caída en producción, menor personal ocupado y la demanda nacional, así como las exportaciones.
En contraste la capacidad de planta utilizada incrementó, los inventarios de mercancías y las ventas netas.
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Dicha disminución fue producto de la caída en producción, menor personal ocupado y la demanda nacional, así como las exportaciones.
En contraste la capacidad de planta utilizada incrementó, los inventarios de mercancías y las ventas netas.
