¿Eres una persona estoico?

Colaboración especial
Érika Edith Rosas Villalobos

La filosofía estoica ofrece una perspectiva interesante sobre estos cinco pasos para dominar el Ego.

Desde su perspectiva, dominar el ego implica liberarse de las emociones negativas y vivir en armonía con la naturaleza. Aquí está una posible definición estoica para cada uno de los pasos:

1. No te sientas ofendido: Los estoicos creían en cultivar la tranquilidad interior y la serenidad frente a las situaciones difíciles. Desde esta perspectiva, no debemos permitir que las palabras o acciones de los demás nos afecten emocionalmente. En cambio, debemos recordar que las opiniones y acciones de los demás son externas a nosotros y no deben influir en nuestra paz interior.

2. Liberate de la necesidad de ganar: Según los estoicos, el verdadero éxito radica en la virtud y en vivir de acuerdo con la naturaleza. En lugar de buscar la victoria o el éxito externo, debemos centrarnos en cultivar virtudes como la sabiduría, la justicia y la moderación. El verdadero "ganar" está en vivir una vida virtuosa, en lugar de buscar la aprobación o el reconocimiento externo.

3. Libérate de la necesidad de tener razón: Enfatizaban la importancia de la humildad y la apertura mental. Reconocían que no siempre podemos tener todas las respuestas y que es beneficioso estar dispuestos a aprender de los demás. Desde esta perspectiva, liberarse de la necesidad de tener razón implica cultivar la humildad intelectual y estar abiertos a nuevas perspectivas y aprendizajes.

4. Libérate de la necesidad de ser superior: Creían en la igualdad inherente de todos los seres humanos y en vivir en armonía con los demás. En lugar de buscar la superioridad sobre los demás, debemos cultivar la empatía y la compasión hacia los demás. Desde esta perspectiva, liberarse de la necesidad de ser superior implica reconocer la igualdad de todos los seres humanos y tratar a los demás con respeto y dignidad.

5. Libérate de la necesidad de tener más: Los estoicos valoraban la moderación y la autodisciplina. Según ellos, la verdadera riqueza y abundancia radican en la virtud y en vivir de acuerdo con la naturaleza. En lugar de buscar constantemente más posesiones materiales, debemos centrarnos en cultivar virtudes y vivir con moderación. Liberarse de la necesidad de tener más implica encontrar la satisfacción y el contentamiento en lo que ya tenemos, en lugar de perseguir constantemente más y más.

Con el cariño de siempre

Érika Rosas

Tips al momento

¿Cumplió AMLO con servicio médico de primer mundo?; entra MEdiChihuahua al rescate 

No hay plazo que no se llegue ni plazo que no se cumpla, en noviembre del año pasado el presidente, Andrés Manuel López Obrador, afirmó, que para este mes de marzo México contaría con un servicio de salud igual o mejor que el de los países nórdicos, entre ellos Dinamarca, sin embargo, está peor que nunca…

Este sexenio se colocó a la administración de López Obrador con el peor servicio médico, pues los mismos empleados han realizado manifestaciones en varias partes del país sobre la falta de insumos, medicamentos, citas médicas con especialistas y ni hablar de la infraestructura de los hospitales…

Algo que ha logrado paliar la situación de los chihuahuenses, es el servicio que oferta el Gobierno del Estado, mejor conocido como MediChihuahua, que se ha dicho les otorga atenciones a derechohabientes del IMSS Bienestar,  ante el fracaso de dicho servicio…


Pancho Barrio anda muy activo, pero no dice nada sobre Corral

El ex gobernador panista de Chihuahuan, Francisco Barrio a quien se le conoce como el padrino político en la formación de Javier Corral hasta la reciente gubernatura, anda muy activo ahora en la promoción del Frente Amplio por México, pero en este activismo omite hablar del pupilo ex panista.

Apareció Francisco Barrio en un video invitando a la conferencia de prensa que se llevará este sábado en ciudad Juárez en el restaurante Las Anitas para el arranque de campaña en donde se contará con la presencia de los ex gobernadores Beatriz Paredes, de Guanajuato Carlos Medina Placencia y de Rafael Cardona "agudo analista de la política nacional", expresó.

La crítica sobre Pancho Barrio pesa respecto a la salida de Javier Corral del PAN, su paso por la gubernatura y ahora aceptar su registro para una pluri por Morena al Senado.


Sala GDL da vista al OIC del Congreso por espectaculares de propaganda de Mario Rodríguez

La Sala Guadalajara del Tribunal Electoral del Poder Judicial de la Federación confirmó la sentencia emitida por el Tribunal Estatal Electoral de Chihuahua en contra del diputado del PAN, Mario Rodríguez por propaganda anticipada y personalizada en espectaculares y da vista al órgano interno de control del Congreso para aplique procedimiento respectivo.

Dicha sala federal del TEPJF, concluyó que  el espectacular en donde aparece el Diputado Ismael Mario Rodríguez Saldaña es promoción personalizada, ya que hace alusión a un programa de gobierno, su imagen, nombre y cargo en dicho espectacular.

Se solicita que el asunto sea turnado al Órgano de Control Interno del Congreso del Estado a fin de que realice el procedimiento respectivo.

La misma Sala Guadalajara revoca parcialmente la sentencia del Tribunal Local, confirmando la inexistencia de propaganda personalizada y uso indebido de recursos públicos y por otra parte, revoca en cuanto al asunto de bardas de Cruz Pérez Cuellar, en donde apareció la frase #QueSigaCruz.

Señala que no se desprende que solicite de forma directa o expresa el voto o apoyo de la ciudadanía, si incluyeron mensajes para posicionar y beneficiar electoralmente el presidente municipal de Juárez a una posterior campaña electoral. Se solicita en un plazo de cinco días nueva resolución al TEE Chihuahua.

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