Con 30 minutos de ejercicio reduces riesgo de enfermedades vinculadas al sobrepeso
Llama Secretaría de Salud a a implementar hábitos saludables en familia, alimentación balanceada y ejercicio.
Aproximadamente un 60 por ciento de la población a nivel mundial lleva un estilo de vida sedentario, lo que constituye un factor de riesgo para la salud.
Chihuahua se encuentra entre los primeros lugares a nivel nacional en sobrepeso y obesidad de su población, lo que representan un factor de riesgo de mortalidad, debido a su asociación con enfermedades crónicas no transmisibles como la Diabetes Mellitus, Hipertensión Arterial, enfermedad isquémica del corazón, o la cerebrovascular, entre otras.
Por tal motivo, la dependencia estatal hace un llamado a niñas, niños, jóvenes y personas adultas, a realizar de 30 a 60 minutos diarios de ejercicio, así como a implementar en familia, hábitos saludables y una alimentación balanceada, que les permita mantener un estado de salud óptimo, e incrementar su calidad y esperanza de vida.
La Secretaría de Salud, informó que se habla de sobrepeso cuando una persona tiene un peso corporal superior en un 10%, al que le corresponde por edad, estatura y complexión. En tanto que la obesidad, condición en el estado de salud caracterizada por el exceso de grasa en el organismo, se determina cuando ese peso se incrementa en un 20% o más.
Asimismo, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), aproximadamente un 60 por ciento de la población a nivel mundial, lleva un estilo de vida sedentario. Define el sobrepeso como un Índice de Masa Corporal (IMC) igual o superior a 25, mientras que para determinar obesidad, el IMC debe ser igual o superior a 30.
Para revertir los efectos del sedentarismo, es recomendable para todas las personas, y a cualquier edad, practicar algún deporte o actividad recreativa, lo que contribuirá a mejorar la salud y a prevenir enfermedades.
Es importante además, que la actividad física se acompañe de una buena alimentación, de acuerdo a la edad y estatura, así como a los requerimientos de energía, según la actividad que desarrolla cada persona durante el día.
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Los pactos de Ulises Ruiz por 75 mdp
Luego de 18 años y en pleno proceso electoral circula un video grabado en 2006 durante el gobierno de Ulises Ruiz en Oaxaca, en el cual aparece su secretario de gobierno, Jorge Franco pactando con "fajos de dinero" con Enrique Rueda entonces Secretario de la Sección XXII del Sindicato de la Coordinadora Nacional de Trabajadores de la Educación (CNTE)
Se aprecia en el video que circula en redes, como Jorge Franco secretario del gobierno de Oaxaca recibe a Enrique Rueda en una oficina portando una maleta. El funcionario estatal acomoda en la maleta de Rueda el dinero por 75 millones de pesos para pactar con el entonces gobernador Ulises Ruiz.
El material menciona, que esto sería parte del pacto para traicionar al Movimiento Magisterial, un total de 75 millones de pesos, la pregunta es si de la misma manera ¿opera hoy Ulises Ruiz en Oaxaxa para la campaña de Xochitl Gálvez?
Ulises Ruiz es actual coordinador de la campaña de la candidata presidencial en Oaxaca.
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