Compra felicidad, no ansiedad
Llegan las tradiciones decembrinas y empieza un frenesí de campañas de ventas de todo tipo, en tiendas, bazares, ventas virtuales; más el grandioso gran fin.
Aunque ya estamos en la antesala de gastar o invertir nuestros ahorros o aguinaldo, siempre estamos en tiempo de definir un plan personal o familiar para aprovechar e invertir y no derrochar en productos o bienes innecesarios. El objetivo es tomar decisiones adecuadas e informadas para sacar más provecho de nuestros ingresos y evitar al máximo que factores externos decidan por ti.
Las familias tratan de desarrollar y aplicar sus métodos de defensa, para sobrevivir la guerra de marketing, dirigida a atrapar sus ingresos en cualquier tiempo del año. Las campañas provocan ansiedad por el pensamiento de “aprovechar la mejor oferta”. Ansiedad que se traslada a todos los miembros de la familia y se manifiesta en preocupación (mente), estrés (cuerpo) y ansiedad (mente y cuerpo). Estas consecuencias impactan en el ambiente familiar, su comunicación y relaciones interpersonales.
Para comprar tranquilidad que te dará felicidad podemos reflexionar sobre los siguientes puntos:
Planeación previa. Para identificar y anticipar las necesidades de cada integrante de la familia y del hogar. Escríbelas, haz tu lista, esto tiene un gran efecto positivo, te da guía y tranquilidad, te ayuda a identificar claramente las necesidades y a desarrollar un plan para adquirirlas evitando compras superfluas o innecesarias debido a la desorganización o falta de educación financiera.
Identifica que tipo de consumidores son los miembros de tu familia: Ayuda a tomar decisiones sanas. No ser presa de la frustración y fortalecer la voluntad aprendiendo a decir SI o No. Haciendo preguntas básicas y de acuerdo con la planeación: ¿Lo necesito? ¿Qué necesidad cubre? ¿Qué necesito? ¿Qué busco? ¿Me hará mejor persona? ¿Beneficia mi economía? Hay consumidor tradicional, impulsivo, incrédulo, emocional, indeciso, busca ofertas y prosumidor. Recuerda que todos tenemos una historia personal con el manejo del dinero. La falta de preparación como consumidor responsable, ocasiona problemas económicos, personales y familiares.
Identifica las ventas que hay durante el año y que benefician a cada integrante de la familia y el hogar. Estas campañas te crean necesidades, te venden la idea de que ahorras gastando. Ya sabes que cada vez y cada año dirán lo mismo. Las campañas se hacen y preparan para atacar al consumidor disperso, inexperto, voluble y compulsivo. Esto te hará más bella, flaca, rica, guapo, popular, etc.
Las ventas están a tu servicio, Esto te permite estar alerta y enfocada(o), sin incertidumbre y sin el impacto negativo en nuestra psicología (preocupación, estrés, ansiedad). Respiras hondo y te relajas. Compraste felicidad gratis y no ansiedad por gastar demás. Desarrolla un presupuesto familiar. Todos en casa deben tener conocimiento de que hay un presupuesto. ¿Cuándo es tiempo de comprar o de amarrar el cinturón? ¡Toma el control!
Desarrolla un presupuesto personal y/o familiar. ¿Sabías que existen aplicaciones que te ayudan a llevar control de tus ingresos y gastos?, también Excel® tiene hojas preparadas para eso. La Condusef tiene tutoriales en su portal oficial para toda la familia sobre ingresos, gastos, ahorro, inversión y economía, es importante que los niños sepan qué es el dinero y que nada es gratis. https://webappsos.condusef.gob.mx/EducaTuCartera/index.html
Poner en práctica estas herramientas ayuda a tu economía personal y familiar a mantener estabilidad en tiempos difíciles y sobre todo mantener tu salud mental en buen estado, confianza y tranquilidad, evitas preocupación (mente), estrés (cuerpo) y ansiedad (mente y cuerpo)
Compra felicidad no ansiedad. ¡Felices fiestas y Feliz Navidad!
M.C.F.C. Osvelia Galván G.
Directora de Familiólogos de Chihuahua, A.C.
Tips al momento
Arresto de "El Mayo Zambada" y sus consecuencias
Bastaron unas líneas del candidato republicano oficial, Donald Trump, quien con su compañero de fórmula a la vicepresidencia, J. D. Vance, para que en cuestión de prácticamente de horas, detuvieran al capo más temible y legendario en la historia del país, como es Ismael “El Mayo Zambada”, pero fue arrestado extrañamente en Texas, concretamente en El Paso y no en territorio mexicano.
Lo cual habla de que se está cimbrando el sistema político mexicano con López Obrador aún a la cabeza, por todo lo que puede declarar "El Mayo" Zambada, un narcotraficante ya cercano a los 80 años y de quien, se dice, que está muy enfermo, pero que desencadenará toda una serie de acontecimientos inéditos en este mundo terrible del narco y del cual, Donald Trump, había dicho que en 2 minutos, los capos de los cárteles de la droga en México podrían tirar a un presidente, como este caso refiriéndose al propio López Obrador, que en campaña sufrió la acometida más fuerte de la oposición y de sectores conservadores, convirtiéndolo en el hashtag más viral que haya tenido ese momento político electoral, como es el NarcoPresidenteAMLO.
Así que, la cloaca se abrirá de una manera espectacular y seremos testigos de cosas muy graves, sobre todo volviendo y remitiéndonos al esquema de las elecciones de cómo, en evidencias tan claras de esa política de abrazos no balazos, en donde el narcotráfico ha dominado y lo está haciendo en vastos territorios de todo el país, ensangrentando totalmente la nación, se votó de esa manera tan extraña en favor de Morena y todos los que saldrán salpicados, sin duda alguna, con ese arresto que es, incluso, más importante que el del propio “Chapo” Guzmán, así las cosas.
Y también saber si no hay una traición de altos vuelos contra el cártel de Sinaloa, por parte del gobierno y de esos presuntos nexos delincuenciales y qué va a pasar con el otro cartel tan poderoso, como es el Jalisco Nueva Generación y toda la serie que hay en el país, como el del Noreste, La Familia Michoacana, Los Templarios, Los Rojos, Santa Rosa de Lima y en fin, una cantidad interminable de carteles de la droga.
Llegó el momento en que ya se les enfrentará y qué va a pasar con un gobierno mexicano, que no solamente nunca lo hizo, sino que dejó que crecieran de una manera gravísima para el país y desde luego, para una sociedad dormida que frente a todo, se insiste, sigue votando por la 4T.
El arresto y todo este escándalo internacional, se da luego de que el miércoles, los hijos de López Obrador, salieran públicamente a decir que no son corruptos, ni tienen nexos con el narcotráfico, ¿quién les dijo que salieran?. Hay que ver, incluso, cuál será el eco de todo esto en Chihuahua.
Se cumple la no recomendación de López Obrador, seguirá Zoé Robledo en el IMSS
Pues la no recomendación del presidente Andrés Manuel López Obrador, se cumplió en la persona de Zoé Robledo, quien repetirá en el gabinete ampliado Claudia Sheinbaum, como director general del IMSS.
Hace unas mañaneras, el 16 de julio, el presidente López Obrador dijo que aunque no podía dar una recomendación, si una sugerencia, para que continuara en su cargo el director general del IMSS, Zoé Robledo, así como el subsecretario de Promoción de la Salud, de la SS, Ruy López Ridaura, así como el titular de la Cofepris Alejandro Svarch, porque eran muy buenos en su trabajo.
Hoy la virtual presidenta electa anunció la integración de Robledo, dentro de su gabinete ampliado, para continuar al frente de esa institución.
Robledo Aburto, ha tenido señalamientos de corrupción en su ejercicio al frente de esa institución, dicen, que finalmente pesó la recomendación de López Obrador. Habrá que esperar si los otros dos no recomendados, también seguirán en sus puestos con Sheinbaum.
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Bastaron unas líneas del candidato republicano oficial, Donald Trump, quien con su compañero de fórmula a la vicepresidencia, J. D. Vance, para que en cuestión de prácticamente de horas, detuvieran al capo más temible y legendario en la historia del país, como es Ismael “El Mayo Zambada”, pero fue arrestado extrañamente en Texas, concretamente en El Paso y no en territorio mexicano.
Lo cual habla de que se está cimbrando el sistema político mexicano con López Obrador aún a la cabeza, por todo lo que puede declarar "El Mayo" Zambada, un narcotraficante ya cercano a los 80 años y de quien, se dice, que está muy enfermo, pero que desencadenará toda una serie de acontecimientos inéditos en este mundo terrible del narco y del cual, Donald Trump, había dicho que en 2 minutos, los capos de los cárteles de la droga en México podrían tirar a un presidente, como este caso refiriéndose al propio López Obrador, que en campaña sufrió la acometida más fuerte de la oposición y de sectores conservadores, convirtiéndolo en el hashtag más viral que haya tenido ese momento político electoral, como es el NarcoPresidenteAMLO.
Así que, la cloaca se abrirá de una manera espectacular y seremos testigos de cosas muy graves, sobre todo volviendo y remitiéndonos al esquema de las elecciones de cómo, en evidencias tan claras de esa política de abrazos no balazos, en donde el narcotráfico ha dominado y lo está haciendo en vastos territorios de todo el país, ensangrentando totalmente la nación, se votó de esa manera tan extraña en favor de Morena y todos los que saldrán salpicados, sin duda alguna, con ese arresto que es, incluso, más importante que el del propio “Chapo” Guzmán, así las cosas.
Y también saber si no hay una traición de altos vuelos contra el cártel de Sinaloa, por parte del gobierno y de esos presuntos nexos delincuenciales y qué va a pasar con el otro cartel tan poderoso, como es el Jalisco Nueva Generación y toda la serie que hay en el país, como el del Noreste, La Familia Michoacana, Los Templarios, Los Rojos, Santa Rosa de Lima y en fin, una cantidad interminable de carteles de la droga.
Llegó el momento en que ya se les enfrentará y qué va a pasar con un gobierno mexicano, que no solamente nunca lo hizo, sino que dejó que crecieran de una manera gravísima para el país y desde luego, para una sociedad dormida que frente a todo, se insiste, sigue votando por la 4T.
El arresto y todo este escándalo internacional, se da luego de que el miércoles, los hijos de López Obrador, salieran públicamente a decir que no son corruptos, ni tienen nexos con el narcotráfico, ¿quién les dijo que salieran?. Hay que ver, incluso, cuál será el eco de todo esto en Chihuahua.
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Hace unas mañaneras, el 16 de julio, el presidente López Obrador dijo que aunque no podía dar una recomendación, si una sugerencia, para que continuara en su cargo el director general del IMSS, Zoé Robledo, así como el subsecretario de Promoción de la Salud, de la SS, Ruy López Ridaura, así como el titular de la Cofepris Alejandro Svarch, porque eran muy buenos en su trabajo.
Hoy la virtual presidenta electa anunció la integración de Robledo, dentro de su gabinete ampliado, para continuar al frente de esa institución.
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