Advierte Dra. Pamela Delgado riesgos de dietas restrictivas y ayuno intermitente sin supervisión
Pamela Delgado, médico general con especialidad bariátrica y educadora en obesidad, señaló que para llevar una dieta balanceada y benéfica es importante realizar cinco ingestas al día, ya que de lo contrario, aplicar otros tipos de dietas puede provocar picos elevados de cortisol, someter al cuerpo a estrés e incluso derivar en hígado graso, una afección en la que se acumula grasa en el hígado.
En cuanto a dietas como el ayuno intermitente (que consiste en alternar periodos de alimentación con ayunos de hasta 16 horas), la dieta cetogénica y la keto (basadas en un alto consumo de grasas y bajo en carbohidratos), indicó que pueden ser insostenibles y perjudiciales si no se realizan bajo supervisión, debido al estrés que generan en el organismo.
“El ayuno intermitente sí puede disparar picos de cortisol, porque representa mucho estrés para el cuerpo. La importancia radica en comer porciones adecuadas varias veces al día y elegir alimentos de calidad. Si hago ayuno intermitente sin control, puedo provocar hígado graso, porque someto al cuerpo a muchas horas sin alimento”, explicó.
Tips al momento
Reaparece esposa de Duarte en centro de detención migratoria en EU
El pasado 16 de abril, se diera a conocer que el ICE liberó a Bertha Gómez Fong, esposa de César Duarte, pero seguiría su proceso migratorio en libertad.
Hoy la esposa del ex gobernador, César Duarte aparece en Centro de Detención en El Paso, según lo confirma U.S. Immigration and Customs Enforcement
Bertha Gómez fue detenida en la residencia ubicada en El Paso, Texas el pasado 25 de marzo de 2026.
En Chihuahua no hubo como enlazar a Maru con la llamada de Sheinbaum
Con todo y la tecnología que existe, en Chihuahua no hubo manera de cómo enlazar la llamada de la presidenta Claudia Sheinbaum con la gobernadora Maru Campos.
Esto luego que la presidenta reveló que intentó comunicarse con la gobernadora de Chihuahua, María Eugenia Campos Galván, tras el fallecimiento de dos agentes de la Agencia Central de Inteligencia en territorio mexicano; sin embargo, no obtuvo respuesta.
Supuestamente, en la llamada que hizo Sheinbaum le dijeron que no se encontraba Maru.
Esto pone a preguntar en nivel de tecnología, ¿a caso no pudieron enlazarla?
Maru sostendrá este jueves una reunión presencial con el titular de la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, Omar García Harfuch.
Aventajan panistas con tapizado de espectaculares a Morena
Los adelantados panistas al 2027 han tapizado el Estado con miles de espectaculares promocionando su imagen a costa de supuestas entrevistas o acciones propias de sus cargos, con temas del agua, seguridad, entre otros.
Mientras que a los de Morena la presidenta Claudia Sheinbaum los paró en seco con la promoción anticipada y descarada, los panistas han aprovechado estas circunstancias para darse vuelo con la contratación de espectaculares.
Los panistas adelantados niegan que esos espectaculares sean pagados por ellos mismos, o que sean con cargo al dinero de los chihuahuenses, y como excusa las adjudican a terceros.
Los espectaculares de panistas que han saturado el Estado son de Bonilla, Santiago De la Peña, César Jáuregui, Olson, Alan Falomir, Gil Loya, Valenciano, entre otros.
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