Los Retos de la Vida

Gotitas de Sabiduría

Por: Lucía Elia Salmón Reyes

lucysalmn@yahoo.com

Licenciada en Psicología - Universidad de Estudios Avanzados ( UNEA )

Cada ser humano que nace es un verdadero regalo, nacemos siendo un lienzo en blanco que, sin duda, será formado por el contexto en el que le tocará nacer con pensamientos, ideas y paradigmas. Esto será parte de una personalidad.

Podemos enfrentarnos a retos y adversidades, pues estos son parte de la vida misma, ¿y podríamos cuestionar porque pasan ciertas cosas que nos parecen imposibles de enfrentar?

Podemos mencionar un sin número de retos que el ser humano sortea a lo largo de su vida, y ello impacta grandemente sin duda, pero no todos los sucesos tienen el mismo impacto y no todos responden de igual manera, hay quienes no darán ni un segundo para intentar reponerse, otros les tomara un poco más de tiempo lograr superarlos.

Sin que esto se clasifique como bien o mal, cada ser humano tiene las herramientas dentro de sí mismo.  Una llave cuya cualidad es solo abrir desde adentro, llamada resiliencia, que nos permite poder tener la sabiduría, la fuerza interna para poder seguir avanzando. 

Esto no quiere decir que en ocasiones saldremos de los retos inmediatamente, hay retos de los cuales puede llevar un buen tiempo, incluso toda una vida.

Lo que, si está en nuestras manos es como vivir el proceso, dentro de la Psicología existen un gran número de especialidades, que nos enseñan a quienes damos Terapia poder brindar acompañamiento de acuerdo con la necesidad del paciente.

Existen retos que solo son pasajeros y circunstanciales, otros más podrían ser un poco más complejos, como la pérdida de un ser querido o un diagnostico que anuncia una larga lucha por recuperar la salud.

A través de la historia podemos aprender de personajes que impactaron, precisamente porque su nivel de resiliencia les permitió poder convivir con su reto, de forma en que su esencia no se menguara.

Podríamos mencionar a Nelson Mandela, quien estuvo en prisión por 27 años por su lucha contra el régimen de segregación racial, permaneciendo en una celda pequeña sin agua corriente, con muy pocas visitas y cartas, lo cual al termino de su cautiverio recibió el galardón de el Premio Nobel de la Paz por su lucha incansable contra el racismo, y lo consolido como símbolo mundial de libertad y reconciliación.

Hoy no se cual sea tu contexto de vida o retos, solo puedo invitarte a realizar una introspección en la que puedas descubrir tu llave para poder encontrar tu resiliencia, tu fortaleza y la mejor forma de salir al camino, con una gratitud de que nada es más allá de tus fuerzas.

Y poder observar que la capacidad interna que cada uno de nosotros tenemos es grandiosamente poderosa.  

Es por ello que somos testigos de eventos asombrosos que nos maravillan por la majestuosidad en que son llevados a cabo.

Nuestra resiliencia nos guía a cada uno para poder salir adelante cada día. Somos hechos a imagen y semejanza de alguien superior a nosotros, que nos diseñó con un cuidado y amor que nos da las fuerzas, las herramientas y su compañía para caminar en este maravilloso camino llamado vida.

Hoy te exhorto, si tienes retos no te detengas, si lo has hecho solo permítete un momento para descansar, tomar fuerzas y retomar el camino de la vida. 

Existen infinidad de herramientas que te pueden ser efectivas a través de la psicología, que pueden ayudarte. Busca dentro de ti, busca acompañamiento y abraza la fe, pero no dejes de disfrutar de la vida. Recuerda que un reto o una adversidad son más ligeras si son llevadas por acompañamiento de un profesional de la salud mental. 

 Recuerda que aun cuando el cielo esté cerrado con nubes oscuras, más allá de ellas hay un sol brillante que no cesa de alumbrar, solo es cuestión que la tormenta pase y todo será más favorable y la vida continuará bajo un sol más brillante.