Piden mantener alimentación adecuada para evitar desbalance físico
En la Fase 3 de la pandemia del Covid-19, especialistas médicos de la APP de salud, Luzy, recomendaron mantener una buena alimentación, porque es muy fácil un desbalance físico ante el estrés por el confinamiento.
De acuerdo con datos de la Secretaría de Salud, los niveles de estrés por la contingencia pueden aumentar considerablemente y provocar que se coma de más, se pase más tiempo sentado e incluso se ingieran más bebidas alcohólicas, entre otros problemas.
Ante ello, Aleida Sánchez, nutrióloga de Luzy, dijo que se debe mantener una dieta sana pues “es indispensable para reforzar el sistema inmunológico y prevenir enfermedades”.
“Es recomendable planear los menús semanales y realizar la lista de alimentos, que se deben comprar con anterioridad para llevar un mejor control y no dejarse llevar por los antojos, además de preferir alimentos frescos y de temporada, como frutas y verduras”, indicó.
En su oportunidad, Carlos Batista, médico general de Luzy, explicó que el estrés se puede presentar en distintos niveles: fisiológico (taquicardia, hipertensión), cognitivo (dificultad de concentración) y motor (tartamudeo o temblores).
“Otras alteraciones son los desequilibrios intestinales como colitis ulcerosa, úlcera péptica, aerofagia y estreñimiento; problemas dermatológicos (prurito, sudoración excesiva, dermatitis atípica o alopecia) y problemas sexuales tales como la eyaculación precoz, impotencia, vaginismo, además de alteraciones del deseo”, destacó.
Los especialistas agregaron que la ciudadanía puede solicitar asesoría a través de una videollamada y ser atendidos por algún profesional de la salud, ya sea mental, nutricional o fisiológica.
Excelsior
Tips al momento
Autoridades locales de México en defensa de Cruz se lanzan contra Fiscalía Anticorrupción de Chihuahua
La Mesa Directiva de la Asociación de Autoridades Locales de México, A.C. -AALMAC-, emitió en un comunicado en donde "condena" agresiones en contra del alcalde con licencia Cruz Pérez Cuéllar de las que culpa a la Fiscalía Anticorrupción de Chihuahua de la que es titular Abelardo Valenzuela.
Señalan que a través Fiscalía Anticorrupción, ordenó el allanamiento a la vivienda del candidato de Morena a la presidencia municipal de Ciudad Juárez, Cruz Pérez Cuéllar, poniendo en riesgo su integridad y la de su esposa e hijos.
"Presidentas y presidentes progresistas reconocemos al compañero Cruz Pérez por el importante trabajo que ha realizado en favor del Bienestar de los juarences, razón por la que fue electo para contender nuevamente por la presidencia municipal, en apego a sus derechos constitucionales y a la voluntad del pueblo de acudir de manera libre y voluntaria a emitir su voto el próximo 2 de junio.
Por ello, exigimos al gobierno de Chihuahua que respete el proceso electoral y se brinden garantías a todas las candidatas y candidatos para que realicen su labor proselitista con seguridad y en un ambiente de armonía y equidad, que permita que sea únicamente el pueblo quien decida quienes deben ser sus próximas autoridades", señala.
Expresan su solidaridad y respaldo de los gobiernos municipales progresistas, como el de Cruz Pérez Cuéllar.
Otorga federación al gobierno de Chihuahua el inmueble del Cereso3 en Juárez
El Gobierno Federal destinó al Gobierno del Estado de Chihuahua, el inmueble federal del Cereso 3 en Ciudad Juárez.
El 04 de marzo de 2022, el Gobierno del Estado de Chihuahua, solicitó se le otorgue el Acuerdo Administrativo de Destino del inmueble federal, para continuar utilizándolo como instalaciones que ocupa el CERESO Tres de Ciudad Juárez, para formar parte del Complejo Judicial del Distrito Judicial Bravos.
El inmueble cuenta con Registro Federal Inmobiliario 8-8923-7, con superficie de 300,281.075 metros cuadrados, ubicado en Calle Barranco Azul sin número, Colonia Toribio Ortega, Código Postal 32675, Municipio de Juárez, Estado de Chihuahua.
El Gobierno del Estado de Chihuahua, deberá custodiar y vigilar el inmueble, quedando obligado a cubrir los gastos necesarios para su conservación y mantenimiento, y demás servicios inherentes que en su caso se generen, así como el correspondiente aseguramiento contra daños del inmueble
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El Gobierno del Estado de Chihuahua, deberá custodiar y vigilar el inmueble, quedando obligado a cubrir los gastos necesarios para su conservación y mantenimiento, y demás servicios inherentes que en su caso se generen, así como el correspondiente aseguramiento contra daños del inmueble
