¿Practicas deporte? Comparte IMPAS información sobre las lesiones y cómo atenderlas
hfuzGI2- Las lesiones deportivas se pueden tratar en el Gimnasio del Deporte Adaptado Manuel TruebahfuzGI2 Omnia.com.mx
hfuzGI2El Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), emite a la comunidad deportiva las formas comunes en la que pueden ocasionarse lesiones, así como los tratamientos indicados para una recuperación exitosa y la prevención de futuras lesiones.hfuzGI2 Omnia.com.mx
hfuzGI2Las lesiones deportivas pueden surgir por diversos factores, entre los que destacan:
* Sobrecarga: El exceso de entrenamiento o la repetición de movimientos pueden sobrecargar músculos, tendones y ligamentos, provocando lesiones por uso excesivo.
* Técnica incorrecta: Una mala ejecución de los ejercicios aumenta el riesgo de lesiones, especialmente en deportes que requieren movimientos complejos.
* Falta de calentamiento: No preparar adecuadamente el cuerpo antes de la actividad física incrementa la vulnerabilidad a lesiones musculares y articulares.
* Traumatismos directos: Golpes, caídas o colisiones son causas comunes de lesiones agudas como esguinces, fracturas y contusiones.
* Equipamiento inadecuado: El uso de calzado o equipo deportivo inapropiado puede provocar lesiones por falta de soporte o protección.
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hfuzGI2El IMPAS ofrece una variedad de terapias físicas, así como el servicio de motricidad humana, los cuales se encuentran en el Gimnasio del Deporte Adaptado Manuel Trueba, el cual se ubica en el Parque Hundido en la colonia El Palomar.hfuzGI2 Omnia.com.mx
hfuzGI2Asimismo, destaca la importancia de buscar atención médica especializada, así como llevar un proceso de rehabilitación física, el cual juega un papel crucial en la recuperación de lesiones, debido a que distintas técnicas de terapia física pueden reducir el dolor y la inflamación, así como restaurar la fuerza y movilidad de la zona afectada. Una atención oportuna y el tratamiento bien estructurado garantizan un retorno gradual seguro a la actividad deportiva.hfuzGI2 Omnia.com.mx
hfuzGI2Las y los interesados pueden agendar su cita de valoración con el médico fisiatra del IMPAS al teléfono 072 a la extensión 2548. Tras esta cita, se podrá determinar y diseñar un tratamiento personalizado que permita al paciente su recuperación pronta.hfuzGI2 Omnia.com.mx
Tips al momento
Jueza que frenó los libros de texto de la 4T, otorga amparo al rancho de Duarte contra Conagua
A través de redes sociales, la Lic. Luz Estela Castro confirmó que se otorgó amparo en contra de Conagua al rancho del exgobernador César Duarte.
Lo anterior, luego que se diera a conocer que la Comisión Nacional del Agua realizó un operativo en la propiedad del ex mandatario en contra de presas y un presunto pozo ilegal.
En redes sociales, “Lucha” Castro indicó “CHIHUAHUA es un ejemplo Nacional de porque SI votar en la elección de Juzgadores /as. Cesar Duarte interpuso amparo para evitar que le cancelen pozos ilegales y le quiten las presas de su rancho , el que le devolvió Maru Campos y adivinen que ? La jueza Madhay Soto Morales, jdel Décimo de Distrito en la entidad. Es la misma que impidió la distribución de los libros de texto y si, le concedió el amparo ! Un ejemplo muy concreto de porque SI acudir a votar”
El “cártel inmobiliario” prefiere no hacer “olas”, ni politizar la inseguridad
En una entrevista con Omnia, el dirigente del PAN, Jorge Romero, entonces en su calidad de candidato al CEN afirmó que "todo se iba a politizar menos la inseguridad".
Esta expresión es una contradicción en sí misma, ya que como partido político, todo lo que emane de sus filas, por obvias razones, se politiza, se partidiza, “es implícito en su naturaleza”.
En el caso de la seguridad, no pasa por alto cuando es el principal flagelo que aqueja al país.
Lo anterior conlleva al silencio y desilusión de una oposición, desde la dirigencia nacional del PAN replegada, ausente, que no le gusta hacer “olas” y todo por la investigación sobre el cártel inmobiliario.
Vemos como Santiago Taboada y Salomón Chertorivski, que eran los candidatos de la oposición a la Jefatura de Gobierno de la Ciudad de México y aseguraron que serían contrapeso al oficialismo, hoy guardan silencio.
Santiago Taboada se fue mejor de secretario nacional de Acción Política en el CEN del PAN, y aunque sigue “guardadito”, pronto tendrá reflector, pues se dice que ni él ni su jefe político, Jorge Romero, habrían soportado la judicialización de sus expedientes, en los que también estarían implicados familiares del actual presidente del PAN.
Tanto Romero como Taboada, fueron citados por el delito de asociación delictuosa junto con 14 empresarios, pero la fecha original era febrero del año pasado y se pospuso convenientemente para el 17 de junio, ya pasada la elección.
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