¿Practicas deporte? Comparte IMPAS información sobre las lesiones y cómo atenderlas
X1HuqyV- Las lesiones deportivas se pueden tratar en el Gimnasio del Deporte Adaptado Manuel TruebaX1HuqyV Omnia.com.mx
X1HuqyVEl Gobierno Municipal, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), emite a la comunidad deportiva las formas comunes en la que pueden ocasionarse lesiones, así como los tratamientos indicados para una recuperación exitosa y la prevención de futuras lesiones.X1HuqyV Omnia.com.mx
X1HuqyVLas lesiones deportivas pueden surgir por diversos factores, entre los que destacan:
* Sobrecarga: El exceso de entrenamiento o la repetición de movimientos pueden sobrecargar músculos, tendones y ligamentos, provocando lesiones por uso excesivo.
* Técnica incorrecta: Una mala ejecución de los ejercicios aumenta el riesgo de lesiones, especialmente en deportes que requieren movimientos complejos.
* Falta de calentamiento: No preparar adecuadamente el cuerpo antes de la actividad física incrementa la vulnerabilidad a lesiones musculares y articulares.
* Traumatismos directos: Golpes, caídas o colisiones son causas comunes de lesiones agudas como esguinces, fracturas y contusiones.
* Equipamiento inadecuado: El uso de calzado o equipo deportivo inapropiado puede provocar lesiones por falta de soporte o protección.
X1HuqyV Omnia.com.mx
X1HuqyVEl IMPAS ofrece una variedad de terapias físicas, así como el servicio de motricidad humana, los cuales se encuentran en el Gimnasio del Deporte Adaptado Manuel Trueba, el cual se ubica en el Parque Hundido en la colonia El Palomar.X1HuqyV Omnia.com.mx
X1HuqyVAsimismo, destaca la importancia de buscar atención médica especializada, así como llevar un proceso de rehabilitación física, el cual juega un papel crucial en la recuperación de lesiones, debido a que distintas técnicas de terapia física pueden reducir el dolor y la inflamación, así como restaurar la fuerza y movilidad de la zona afectada. Una atención oportuna y el tratamiento bien estructurado garantizan un retorno gradual seguro a la actividad deportiva.X1HuqyV Omnia.com.mx
X1HuqyVLas y los interesados pueden agendar su cita de valoración con el médico fisiatra del IMPAS al teléfono 072 a la extensión 2548. Tras esta cita, se podrá determinar y diseñar un tratamiento personalizado que permita al paciente su recuperación pronta.X1HuqyV Omnia.com.mx
Tips al momento
¿Panistas emocionados con llegada de Andrea Chávez?
Mañana estará la presidenta de la República, Claudia Sheinbaum, en Guadalupe y Calvo, por lo cual ya comenzaron a llegar senadores a Chihuahua para estar presentes en el evento. Entre quienes arribaron a la entidad está la senadora Andrea Chávez, quien fue muy bien recibida y saludada por Raúl García, recaudador de Rentas de Ciudad Juárez, quien tomó dicho cargo a inicios de febrero del presente año…
Se sabe que al interior de la política hay quienes juegan a tener doble cara, y una prueba de ello es el video que ha comenzado a circular, donde se ve al funcionario estatal saludando muy efusivamente a la senadora morenista…
Habrá que ver cómo reaccionará la gobernadora Maru Campos, pues entre la mandataria estatal y Chávez hay un historial de fricciones, y hablando de esto, también hay que esperar qué pasará mañana, a ver si no hay algún enfrentamiento entre las Chávez (Mayra, delegada del Bienestar, y Andrea, senadora)…
Candidato a magistrado "saca el cobre" en evento
La reciente participación de Enrique Cuervo, juez en funciones y candidato a magistrado civil, en un torneo de volibol del Poder Judicial, terminó en un lamentable episodio de maltrato hacia trabajadores. Testigos presenciales afirman que Cuervo tuvo exabruptos verbales, primero contra los árbitros y luego contra Emilio Loya, funcionario de Recursos Humanos del Tribunal, a quien increpó con gritos y exigencias, consideradas "disparates" por algunos presentes...
Esta reprobable actitud del candidato trascendió las canchas del MBA y se propagó rápidamente entre los trabajadores del TSJ, llevando a algunos a reconsiderar su apoyo. La iniciativa de los eventos deportivos buscaba fomentar la convivencia, el trabajo en equipo, la disciplina y otros valores entre los funcionarios judiciales, un esfuerzo que la conducta de Enrique Cuervo opacó por completo..
Ya le apodan #LadyNaca, de hurtar escalones pasa a robar mochilas de estudiantes
Tal parece que la famosa #LadyNaca o #LadyChatarra, ha expandido su "negocio” al pasar de robarse los escalones de metal de una plaza comercial, a despojar de sus mochilas a jóvenes estudiantes del Cetis 86 cuando realizaban su servicio social en el Instituto Down de Chihuahua.
En un video se muestra cómo #LadyNaca con una camioneta de modelo reciente llega al instituto Down, desciende vestida con una blusa rosa y portando una caja de cartón, aprovechando el descuido de los estudiantes y sin pudor roba sus mochilas.
#LadyNaca se retira llevándose las pertenencias en su caja de cartón.
Pues resulta que al parecer es la misma mujer que en días pasados aparece en otro video y una camioneta similar, si no la misma, de la que junto a su hijo, frente a otras dos mujeres y una niña de apenas dos años, se roban escalones de metal de la plaza comercial San Miguel, ahí ya entonces le apodaban #LadyChatarra.
El mismo modus operandi del robo, ahora ya dicen que le queda corto lo de Lady y Chatarra, para sentenciarla como #LadyNaca, quien junto a sus cómplices sigue haciendo de las suyas.
Tips al momento
¿Panistas emocionados con llegada de Andrea Chávez?
Mañana estará la presidenta de la República, Claudia Sheinbaum, en Guadalupe y Calvo, por lo cual ya comenzaron a llegar senadores a Chihuahua para estar presentes en el evento. Entre quienes arribaron a la entidad está la senadora Andrea Chávez, quien fue muy bien recibida y saludada por Raúl García, recaudador de Rentas de Ciudad Juárez, quien tomó dicho cargo a inicios de febrero del presente año…
Se sabe que al interior de la política hay quienes juegan a tener doble cara, y una prueba de ello es el video que ha comenzado a circular, donde se ve al funcionario estatal saludando muy efusivamente a la senadora morenista…
Habrá que ver cómo reaccionará la gobernadora Maru Campos, pues entre la mandataria estatal y Chávez hay un historial de fricciones, y hablando de esto, también hay que esperar qué pasará mañana, a ver si no hay algún enfrentamiento entre las Chávez (Mayra, delegada del Bienestar, y Andrea, senadora)…
Candidato a magistrado "saca el cobre" en evento
La reciente participación de Enrique Cuervo, juez en funciones y candidato a magistrado civil, en un torneo de volibol del Poder Judicial, terminó en un lamentable episodio de maltrato hacia trabajadores. Testigos presenciales afirman que Cuervo tuvo exabruptos verbales, primero contra los árbitros y luego contra Emilio Loya, funcionario de Recursos Humanos del Tribunal, a quien increpó con gritos y exigencias, consideradas "disparates" por algunos presentes...
Esta reprobable actitud del candidato trascendió las canchas del MBA y se propagó rápidamente entre los trabajadores del TSJ, llevando a algunos a reconsiderar su apoyo. La iniciativa de los eventos deportivos buscaba fomentar la convivencia, el trabajo en equipo, la disciplina y otros valores entre los funcionarios judiciales, un esfuerzo que la conducta de Enrique Cuervo opacó por completo..
Ya le apodan #LadyNaca, de hurtar escalones pasa a robar mochilas de estudiantes
Tal parece que la famosa #LadyNaca o #LadyChatarra, ha expandido su "negocio” al pasar de robarse los escalones de metal de una plaza comercial, a despojar de sus mochilas a jóvenes estudiantes del Cetis 86 cuando realizaban su servicio social en el Instituto Down de Chihuahua.
En un video se muestra cómo #LadyNaca con una camioneta de modelo reciente llega al instituto Down, desciende vestida con una blusa rosa y portando una caja de cartón, aprovechando el descuido de los estudiantes y sin pudor roba sus mochilas.
#LadyNaca se retira llevándose las pertenencias en su caja de cartón.
Pues resulta que al parecer es la misma mujer que en días pasados aparece en otro video y una camioneta similar, si no la misma, de la que junto a su hijo, frente a otras dos mujeres y una niña de apenas dos años, se roban escalones de metal de la plaza comercial San Miguel, ahí ya entonces le apodaban #LadyChatarra.
El mismo modus operandi del robo, ahora ya dicen que le queda corto lo de Lady y Chatarra, para sentenciarla como #LadyNaca, quien junto a sus cómplices sigue haciendo de las suyas.
