Los niños de hoy ya tienen enfermedades de adultos
Los niños mexicanos están siendo diagnosticados con diabetes tipo 2, hipertensión, colesterol alto, hígado graso y ansiedad crónica. Comen mal, no hacen ejercicio y prefieren estar en el celular que salir a jugar.
Lo que antes solo le pasaba a los adultos, hoy lo estamos viendo en niños.
Y si no hacemos algo ya, esta será la primera generación que vivirá menos que sus padres.
AYÚDAME A QUE TODOS LOS PAPÁS CONOZCAN ESTA INFORMACIÓN.
Estos son los 3 peores errores que los padres de hoy están cometiendo:
1. Creer que los niños están seguros en sus cuartos mientras están en la tablet o celular.
Parece inofensivo, pero pasar horas acostados, sin moverse, está provocando problemas de circulación, sobrepeso, insomnio, ansiedad e incluso hipertensión infantil.
No se trata de quitarles el celular por completo. Mejor cambia el enfoque:
Pídeles al menos 1 hora de actividad física diaria.
Después de correr, jugar o andar en bici, se sienten más felices, duermen mejor y por sí solos bajan el uso del teléfono.
No necesitas regañarlos, solo cansarlos bien. Así de simple.
2. Pensar que el sobrepeso infantil es “normal” o que “ya se le va a quitar cuando crezca”.
La realidad es que más del 35 % de los niños en México tienen sobrepeso u obesidad, y muchos de ellos ya muestran señales de diabetes tipo 2 desde los 10 años.
Esperarte a que “se le pase” solo empeora todo. El mejor momento para cambiar sus hábitos es ahora, no cuando ya haya consecuencias graves.
3. Dejar que coman cualquier cosa con tal de que coman algo.
Muchos papás, por falta de tiempo o paciencia, les dan a sus hijos galletas, refresco, embutidos y comida ultra procesada todos los días.
Sí, es rápido, pero también es veneno lento.
No tienes que ser chef. Solo enséñales a comer lo básico: agua natural, frutas, verduras, comida casera.
Lo simple también salva vidas.
Tips al momento
Paco Navarro le cuadra jueces a Maru Campos
El juez Paco Navarro, pasó de haber sido un operador del PAN, a un operador político de Maru Campos.
El reciente encuentro de un grupo de jueces que el mismo Navarro presumió en redes sociales, no habla más que de una estrategia al servicio de la gobernadora.
Nadie les compra eso de una reunión casual, más bien se muestran como el inicio de la reconfiguración política de jueces al interior del Poder Judicial y quien trae la encomienda desde Palacio claramente es Paco Navarro.
Ojo, porque son jueces de las distintas materias, es decir no es club de la amistad, tiene una intención política que si duda de ira dilucidando.
Invita Bonilla a marchar por la familia este fin de semana
El alcalde, Marco Bonilla a través de sus redes sociales invito a los chihuahuenses a sumarse a la marcha por la familia este próximo sábado.
“Hay cosas que vale la pena defender, yo creo en la vida, porque es el origen de todos nuestros derechos. Y creo en la familia, porque es donde aprendemos a amar y respetar.
Por eso quiero invitarte a sumarte a la Marcha por la Vida y la Familia, para alzar juntos la voz por estos valores que nos unen”, expresó el edil.
Será este sábado 20 de junio a las 5:00 de la tarde que se realizará dicha marcha desde la Glorieta de Pancho Villa hasta la Plaza de Armas.
Carlos Castillo se siente la imagen oficial de la FIFA
El diputado federal de Morena, Carlos Castillo, perteneciente al "grupo Coyoacán" de Ariadna Montiel, presuntamente utilizó de forma indebida el logotipo oficial del Mundial 2026 para promocionar su imagen por la alcaldía Coyoacán.
Ya ni si quiera se diga de la propiedad intelectual, sino de la ausencia de creatividad.
El pasado fin de semana, el equipo del legislador se dedicó a repartir calendarios de los partidos de la próxima justa mundialista que incluye la fotografía del propio Carlos Castillo con su playera de la Selección Mexicana, junto a los logotipos registrados de la FIFA.
Parece que se sienten con autorización para todo, pero con tal de posicionarse a la candidatura de la alcaldía Coyoacán. Dicen algunos que ojalá y haya tenido permiso de la FIFA; porque de su rostro a nadie les consultó como para tenerlo en el refrigerador.
Tips al momento
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Nadie les compra eso de una reunión casual, más bien se muestran como el inicio de la reconfiguración política de jueces al interior del Poder Judicial y quien trae la encomienda desde Palacio claramente es Paco Navarro.
Ojo, porque son jueces de las distintas materias, es decir no es club de la amistad, tiene una intención política que si duda de ira dilucidando.
Invita Bonilla a marchar por la familia este fin de semana
El alcalde, Marco Bonilla a través de sus redes sociales invito a los chihuahuenses a sumarse a la marcha por la familia este próximo sábado.
“Hay cosas que vale la pena defender, yo creo en la vida, porque es el origen de todos nuestros derechos. Y creo en la familia, porque es donde aprendemos a amar y respetar.
Por eso quiero invitarte a sumarte a la Marcha por la Vida y la Familia, para alzar juntos la voz por estos valores que nos unen”, expresó el edil.
Será este sábado 20 de junio a las 5:00 de la tarde que se realizará dicha marcha desde la Glorieta de Pancho Villa hasta la Plaza de Armas.
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Ya ni si quiera se diga de la propiedad intelectual, sino de la ausencia de creatividad.
El pasado fin de semana, el equipo del legislador se dedicó a repartir calendarios de los partidos de la próxima justa mundialista que incluye la fotografía del propio Carlos Castillo con su playera de la Selección Mexicana, junto a los logotipos registrados de la FIFA.
Parece que se sienten con autorización para todo, pero con tal de posicionarse a la candidatura de la alcaldía Coyoacán. Dicen algunos que ojalá y haya tenido permiso de la FIFA; porque de su rostro a nadie les consultó como para tenerlo en el refrigerador.
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