El peso de nuestra historia
Por: Lucía Elia Salmón Reyes
lucysalmn@yahoo.com
Licenciada en Psicología - Universidad de Estudios Avanzados Campus Chihuahua. ( UNEA )
El ser humano en su lapso por la vida lleva consigo un contexto a sus espaldas. En él hay un cumulo de creencias, dogmas, paradigmas, miedos, fortalezas, experiencia, ideologías, sueños y anhelos.
Cabe mencionar que mucho de lo que se encuentra en su historia de vida fue permeado precisamente de ese cumulo y que incluso fueron impuestas con el tiempo en base al contexto familiar, social y geográfico. Cada día vamos aumentando paulatinamente el contenido de ellas.
Quizás en muchas ocasiones no logramos percibir lo que nos ha dado estructura, porque podemos caminar en ocasiones como se diría coloquialmente en piloto automático y eso nos impide ser conscientes de la clasificación que sería interesante realizar.
Dentro de la psicología nuestro cerebro si realiza una actividad llamada:
La memoria selectiva es un proceso psicológico que permite a los individuos filtrar y retener solo la información más relevante, eliminando lo irrelevante. Este mecanismo se manifiesta en diversas áreas de la vida, como en la memoria a corto plazo y a largo plazo, donde se prioriza la información que es importante y deseada, mientras se olvida o ignora lo que no lo es. La memoria selectiva está influenciada por nuestras emociones, intereses y experiencias personales.
Esto me pareció muy interesante para el tema de hoy, definitivamente de niños seremos formados de tal o cual manera sin que podamos hacer nada al respecto, pero llega un momento en la adolescencia o la vida adulta en que seria relevante el cuestionamiento interno que nos permita decidir y seleccionar los pensamientos que nos lleven formar nuestros propios criterios. Aun cuando estos en cierta manera siempre estarán influenciados por los contextos antes mencionados.
El punto al que deseo llegar es que en algún momento de la vida ese contexto podría sobrepasar nuestros limites o en ocasiones ser un impedimento para nuestra realización en todos los ámbitos de nuestra vida que daría como resultado pasar la vida con frustración, angustia o desanimo.
Terriblemente llegar al final del camino y darse cuenta de que cruzamos complaciendo los deseos de los demás e intentando agradar anteponiendo las ideas y decisiones que no eran las propias. Un ejemplo de ello: en esta familia todos son abogados por lo tanto tú también estudiaras abogacía, en esta familia las mujeres atienden a los hombres, la hermana mayor se quedará a cuidar a los padres, etc.. Entre muchos otros paradigmas desde los casi imperceptibles hasta los relevantes. Como resultado se pueden manifestar algunas complicaciones de salud mental tales como: depresión, ansiedad, insomnio, irritabilidad entre otras mas graves.
A través de las terapias psicológicas se puede dar el acompañamiento para que el paciente pueda ser consciente de lo que a través de los años se ha recolectado y a su vez si ese es su deseo pueda tomar la decisión de las cosas que le ayudaran a vivir de forma mas ligera para llegar en el camino de una vida plena, que le permita disfrutar de su recorrido teniendo presente que solo el es el dueño de su destino y cada día es una nueva oportunidad para decidir el camino que le brinde paz, alegría, esperanza y fe para continuar su paso por esta vida.
La transformación comienza cuando decides mirarte con honestidad y avanzar, incluso con miedo.
Con respeto a tu proceso y confianza en tu fuerza interior.
Lic. Lucía Elia Salmón Reyes
Consultas al: 614 137-91-00
Psicóloga | Acompañamiento emocional, resiliencia, duelos.
Tips al momento
Paco Navarro le cuadra jueces a Maru Campos
El juez Paco Navarro, pasó de haber sido un operador del PAN, a un operador político de Maru Campos.
El reciente encuentro de un grupo de jueces que el mismo Navarro presumió en redes sociales, no habla más que de una estrategia al servicio de la gobernadora.
Nadie les compra eso de una reunión casual, más bien se muestran como el inicio de la reconfiguración política de jueces al interior del Poder Judicial y quien trae la encomienda desde Palacio claramente es Paco Navarro.
Ojo, porque son jueces de las distintas materias, es decir no es club de la amistad, tiene una intención política que si duda de ira dilucidando.
Invita Bonilla a marchar por la familia este fin de semana
El alcalde, Marco Bonilla a través de sus redes sociales invito a los chihuahuenses a sumarse a la marcha por la familia este próximo sábado.
“Hay cosas que vale la pena defender, yo creo en la vida, porque es el origen de todos nuestros derechos. Y creo en la familia, porque es donde aprendemos a amar y respetar.
Por eso quiero invitarte a sumarte a la Marcha por la Vida y la Familia, para alzar juntos la voz por estos valores que nos unen”, expresó el edil.
Será este sábado 20 de junio a las 5:00 de la tarde que se realizará dicha marcha desde la Glorieta de Pancho Villa hasta la Plaza de Armas.
Carlos Castillo se siente la imagen oficial de la FIFA
El diputado federal de Morena, Carlos Castillo, perteneciente al "grupo Coyoacán" de Ariadna Montiel, presuntamente utilizó de forma indebida el logotipo oficial del Mundial 2026 para promocionar su imagen por la alcaldía Coyoacán.
Ya ni si quiera se diga de la propiedad intelectual, sino de la ausencia de creatividad.
El pasado fin de semana, el equipo del legislador se dedicó a repartir calendarios de los partidos de la próxima justa mundialista que incluye la fotografía del propio Carlos Castillo con su playera de la Selección Mexicana, junto a los logotipos registrados de la FIFA.
Parece que se sienten con autorización para todo, pero con tal de posicionarse a la candidatura de la alcaldía Coyoacán. Dicen algunos que ojalá y haya tenido permiso de la FIFA; porque de su rostro a nadie les consultó como para tenerlo en el refrigerador.
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