Imperfectamente perfectas

Recordando varios años atrás , recuerdo mis 15 años como si fueran ayer, lo recuerdo todo, la timidez de ser yo, la inseguridad de lo que los demás pensarán de mi , aún más cuando a comparación de las otras niñas  yo era  la más ignorada por mi aspecto delgado  e insignificante , o al menos eso pensaba y era   la presa perfeta  para ser   el blanco perfecto para  hacerme bullying o carrilla como le decíamos antes.

Desde chiquitos(as) nos han enseñado a que el error se castiga y que para ser “perfectos” tenemos que encajar en la simetría de las medidas 90, 60, 90 de una Mujer o los 6 pectorales  y abdominales bien marcados, si eres hombre. Es así, que pareciera que la belleza externa se midiera por estándares aceptados a nivel mundial, logrando una obsesión por encajar en la ilusión de la perfección corporal. Dicho esto, no pretendo minimizar ni criticar a las personas que miden las medidas que mencioné anteriormente, están en todo su derecho de medir las tallas que quieran, siempre y cuando lo hagan porque ellos(as) quieren, no por lo que la sociedad espera de ellos(as). La obsesión por ser perfectas(os) desencadena problemas psicológicos como la bulimia o anorexia en mujeres y hombres, queda claro que la enfermedad no distingue y le importa muy poco el género. Y es que éste tipo de enfermedades me conmueven, me hacen pensar y reflexionar sobre la importancia del poder de la aceptación con nosotros(as) mismos primero en todo nivel. Aunque suene cliché y cursi, es importante quererse mucho, amarse sin límites y aceptarse como uno(a) es, sin tanto rollo ni explicación, simplemente porque si.

Las modelos de hoy en día no tienen las curvas de Sophia Lauren o Marilyn Monroe por los años 40, ahora las modelos más flacas son las que más demanda tienen, mientras menos comas y más flaca seas, te verás mejor, te verán más bonita y serás más . Hoy en día, más que nunca, estamos siendo bombardeados con todo tipo de publicidad, en donde nos cuentan erróneamente que comer comida chatarra es delicioso, sabroso y toda una experiencia, mientras que comer comida sana es caro e ir al gym demanda el tiempo que no tienes. Debo de confesar que hace meses, yo estaba dentro de ese grupo que pensaba que comer comida sana era caro y ni hablar de hacer ejercicios, hasta que me di cuenta que necesitaba hacer un cambio de mentalidad, un no para estar o , si no para estar sana y fuerte. 

El tiene que empezar por ti y para ti, nunca cambies o hagas nada para gustarle a la sociedad, ése es un que no mereces. Tu mereces cambiar tu vida porque tu quieres, no por lo que los demás opinen. Antes de empezar la dieta o ir al gym o ambas cosas, piensa y reflexiona por qué estás haciendo lo que estás haciendo, evalúa bien tu intención y propósito antes de empezar, si tu intención es solamente gustarle al otro, vuelve a empezar, cuestiónate, navega profundo en tu ser (nadie mejor que tu para conocerte), hasta que tu intención de cambiar sea por ti misma(o) primero, el cambio no será sostenible en el tiempo, simplemente porque el power no lo tienes tu, lo tienen ellos (sociedad), tu se lo entregaste generando una dependencia o apego emocional a lo que la sociedad decida que esté de moda hoy.

Tienes que entender que independientemente de lo que el mundo diga, piense, siente, tu eres la(el) dueño(a) de tu vida y si vas a cambiar algo , cambia porque tu así lo quieres y por las razones correctas. Imagina que mañana más tarde, el mundo decide que las mujeres con sobrepeso es la nueva tendencia de moda y belleza a lo renacentista, entonces me pregunto ¿qué harías?, ¿subirías de peso a propósito para encajar?, ¿aumentarías los panes al desayuno, incluirías el arroz en el almuerzo y colocarías más azúcares en los postres para encajar en la nueva ola de voluptuosidad que el mundo ha decidido crear? No creo, ¿o si ?

Lo que te acabo de decir suena muy ridículo, pero es la triste y cruda verdad de lo que pasa hoy en día con muchas mujeres y hombres que hacen dietas ridículamente insanas, extremas y radicales para bajar de peso y encajar en la onda de ser . Ah si! Y casi me olvido, mientras menos pechos tengas, mejor. No te confundas, con éste artículo no pretendo decir ¡Que viva la gordura y la obesidad! , decirte eso sería completamente irresponsable de mi parte porque simplemente no es sano. Todo extremo es malo, tanto si comes demasiado o dejas de comer en lo absoluto. Tampoco te refugies en el papel de víctima (que te sale muy bien dicho sea de paso) en una enfermedad .

Es entonces cuando te sorprendes con pensamientos tales como :
“Tengo que hacer esto más rápido”.
“Necesito que el tiempo se vaya volando”.
“Necesito hacer esto rápido, deshacerme de esto rápido”.
“Siento que no soy lo suficientemente rápido”
Cuando vi esto me quedé sorprendida , “ésa soy yo” pensé. Tratando de comerme al mundo y miro  a ver mis padres y veo como el tiempo a pasado y más aún observo  a ver a mis hijos y quisiera verlos chiquitos y no como adultos, vaya egoísmo de m parte y empiezo a pensar y me volteo a ver a mí misma..
“Deseo que el tiempo pase lentamente”
 “Necesito más tiempo para disfrutarlo”
“Debo ir lento para no arruinar las cosas”
“Necesito más tiempo para hacer más cosas”.

Independientemente de la enfermedad o situación  que tengas, no puedes dejar que esto  sea la excusa perfecta para comer mal y hacerte daño con hamburguesas doble, helados llenos de azúcar y pizzas 2×1 los días martes. Ser víctima de tu enfermedad y decir cosas como éstas “es que Erika, haga lo que haga, no bajo de peso, me frustro y por eso he decidido que me vale madre hacer ejercicio y voy a comer lo que yo quiera, yupiiiiii”  , me suena a “no voy a luchar, me rindo y me dejaré llevar por mi enfermedad, mi situación psicológica o problemas porque  no tengo control sobre mi cuerpo o mi vida” . La maravillosa noticia que tengo que darte es que ésas creencias son irreales y que si tu quieres, puedes hacerte cargo de ti, siendo responsable contigo misma(o).

Lo sé, bajar de peso de manera natural es un proceso largo y cuesta muchísimo, pero no es para nada imposible, si no mira nomas a una Mujer Power con hipotiroidismo como es el caso de Jennifer Lopez. estilo de vida. Es la determinación, la actitud y tu disciplina lo que te hará libre y bella de verdad. Cada persona tiene una forma corporal distinta, somos únicos y eso nos hace especiales, ¿ por qué entonces pretendemos querer ser otra persona que no sea nosotros?. Métetelo bien en la cabeza, la perfección no existe, no se trata de ser , se trata de ser , nadie en éste maravilloso mundo es como tú y ése es tu power, ésa es tu 

Finalmente deseo para ti encuentres amor, aceptación admiración y respeto en tu propia piel, empoderando tus curvas y si en algún momento quisieras , recuerda hacerlo por las razones correctas (porque tu quieres, por salud, por verte mejor, etc), no por lo que . Soy una mujer imperfectamente perfecta , me tengo permitido equivocarme, aprendiendo de mis errores, perdonándome y pidiendo perdón también con humildad. Deseo para ti, la libertad de ser tú en todo momento y aceptar las consecuencias por serlo, créeme que vale la pena. 

Con cariño, Érika Rosas
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