IKIGAI... Mover el cuerpo, mover las emociones
IlQw8ypDesde el primer instante en que nos ponemos de pie, nuestro cuerpo se convierte en el reflejo de nuestras emociones. La postura, la tensión muscular, la forma en que respiramos, todo habla de cómo nos sentimos. No es casualidad que, cuando estamos felices, caminamos con más energía y ligereza, mientras que el estrés nos encorva y nos pesa. El movimiento y las emociones están profundamente conectados, y disciplinas como el barre nos permiten explorarlo de manera consciente.IlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypLa Relación Entre Emociones y MovimientoIlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypEl ejercicio no solo fortalece el cuerpo, sino que también impacta de manera poderosa en nuestro estado emocional. Cada estiramiento, cada impulso y cada postura en una clase de barre ayudan a liberar tensiones y a generar una sensación de bienestar. Esta disciplina, inspirada en el ballet, el pilates y el yoga, combina movimientos fluidos con trabajo muscular profundo, logrando una conexión mente-cuerpo que transforma desde adentro hacia afuera.IlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypAl practicar barre, aprendemos a alinear nuestra postura y, con ello, nuestras emociones. La forma en que nos presentamos ante el mundo cambia cuando encontramos estabilidad y fuerza en nuestro cuerpo. Nos sentimos más seguras, más empoderadas y con mayor claridad mental.IlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypNunca Es Tarde Para EmpezarIlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypUno de los mitos más grandes sobre el ejercicio es que hay una edad ideal para iniciarlo. La realidad es que nunca es demasiado tarde para comenzar a moverte y sentirte bien. El cuerpo tiene una capacidad increíble de adaptarse, y el corazón, de renovarse. En barre, la edad no es una limitante; es un camino accesible para cualquiera que desee explorar su potencial físico y emocional.IlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypTomar la decisión de empezar algo nuevo es un acto de valentía. En cada clase, nos recordamos a nosotras mismas que aún hay mucho por descubrir y disfrutar. La clave está en encontrar espacios donde el desarrollo personal, tanto físico como emocional, sea prioridad. Donde el movimiento no solo sea un ejercicio, sino una celebración de lo que nuestro cuerpo puede hacer por nosotras. IlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypAgradeciendo el Camino y la EnseñanzaIlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypMi experiencia con el barre ha sido una conexión profunda con el aprendizaje y la enseñanza. Cada clase es un recordatorio de que el cuerpo y la mente pueden transformarse, que siempre estamos a tiempo de reinventarnos. Agradezco la oportunidad de compartir esta disciplina con quienes buscan sentirse mejor, fortalecerse y vivir con mayor plenitud.IlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypSi alguna vez has dudado en dar el paso hacia una nueva forma de vida, este es el momento. No dejes de soñar, de moverte, de sentir. Permítete descubrir lo que tu cuerpo y tu alma pueden lograr cuando trabajan en armonía. Barre es más que un ejercicio, es una invitación a conectar contigo misma y con la fuerza que siempre ha estado dentro de ti.IlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypAtrévete a moverte, a sentir, a vivir con intensidad. El viaje apenas comienza. IlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypCon cariñoIlQw8yp Omnia.com.mx
IlQw8ypÉrika Rosas IlQw8yp Omnia.com.mx
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Tips al momento
No tiene nombre lo que están haciendo: maestra del Conalep
En redes sociales circula un mensaje de una maestra del Conalep, el cual a la letra dice (sic)
¿Sabían ustedes que el Dr. Ramos Becerra es parte del Consejo de CONALEP?
¿Sabían que desdeñan toda la experiencia acumulada en materia de emprendimiento y las acciones de la SEP, la Secretaría de Educación de Gobierno del Estado y lanzan proyectos de emprendimiento dirigidos por personas que seguro tienen buena voluntad como el Dr. pero ni siquiera se molestan en leer diagnósticos y estudios?
Dr. Ramos Becerra es funcionario de CONALEP.
WTF???
Pretenden lanzar iniciativas de emprendimiento sin conocimiento y desligados de la tan avanzada red de emprendimiento local.
No tiene nombre lo que están haciendo.
Renuncia Enrique Rascón a la subdirección del Conalep, tras aparecer en apoyo de Andrea Chávez
Apenas y circularon imágenes de las "brigadas de apoyo" de la senadora Andrea Chávez, en la capital del Estado, en las que aparece un grupo de personas, entre ellas el Mtro. Enrique Rascón Pérez, que este jueves presentó su renuncia al cargo de Subdirector Estatal de Capacitación del Conalep.
Enrique Rascón presentó su renuncia por motivos estrictamente personales, al cargo de Subdirector Estatal de Capacitación del Conalep.
El director general del Conalep, Omar Bazán Flores indicó:
"En la institución trabajamos todos los días en la formación de futuros profesionistas que aportarán lo mejor de sí para un Chihuahua más próspero, así como en la constante actualización de nuestro cuerpo docente.
Ambas prioridades nos demandan total entrega para cumplir con la tarea que nos ha sido encomendada tanto por la C. Gobernadora, maestra María Eugenia Campos Galván, como por el secretario de Educación y Deporte, lic. Hugo Gutiérrez Dávila", dijo.
“Al maestro Enrique Rascón, mi reconocimiento por su profesionalismo y entrega durante el desempeño de su función", acotó.
Anuncia UACh 1 mdp adicionales por mes para saldar adeudo con PCE
De acuerdo con el rector de la Universidad Autónoma de Chihuahua, Alfonso Rivera Campos, aparte de las aportaciones que le corresponde dar a Pensiones Civiles del Estado nuestra máxima casa de estudios, se estarían aportando un millón de pesos adicionales cada mes, con el fin de saldar los 718 millones que, insiste, les heredó la anterior administración...
Aunque sería una pequeña bocanada de aire para Pensiones, pues hay que recordar que diversos organismos y dependencias tienen también adeudos millonarios, haciendo cuentas prácticamente tendrían que pasar 60 años para cubrir dicha cantidad...
Denuncia adulta mayor por maltrato a candidata a juez penal
El pasado domingo 18 de mayo, una adulta mayor interpuso una denuncia por violencia familiar, la cual quedó asentada en la carpeta de investigación 11462/25 NUC, en contra de Liliana Mediano Santellanes, candidata a juez penal con la boleta marcada con el número 33...
Trascendió que esta señora de manera sistemática ha ejercido violencia en contra de quejosa, la cual es madre de su esposo, y aún cuando viven a expensas de ella y su suegro, ahí en su propia casa la maltrata, la humilla, la sobaja y la amenaza...
Desde hace muchos años lo ha hecho, pero dicha situación ha venido en aumento, pues desde hace seis meses, como auténticos parásitos, viven a costa de los señores (ambos adultos mayores), ejerciendo tal violencia, incluso por medio de sus hijas (menores de edad), mismas que también maltratan a dicha persona...
Es el colmo que alguien así pretenda ser “impartidora de justicia”, cuando es ella misma una generadora de violencia, por lo que se pide a la autoridad correspondiente tomar cartas en el asunto...
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¿Sabían que desdeñan toda la experiencia acumulada en materia de emprendimiento y las acciones de la SEP, la Secretaría de Educación de Gobierno del Estado y lanzan proyectos de emprendimiento dirigidos por personas que seguro tienen buena voluntad como el Dr. pero ni siquiera se molestan en leer diagnósticos y estudios?
Dr. Ramos Becerra es funcionario de CONALEP.
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No tiene nombre lo que están haciendo.
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Enrique Rascón presentó su renuncia por motivos estrictamente personales, al cargo de Subdirector Estatal de Capacitación del Conalep.
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"En la institución trabajamos todos los días en la formación de futuros profesionistas que aportarán lo mejor de sí para un Chihuahua más próspero, así como en la constante actualización de nuestro cuerpo docente.
Ambas prioridades nos demandan total entrega para cumplir con la tarea que nos ha sido encomendada tanto por la C. Gobernadora, maestra María Eugenia Campos Galván, como por el secretario de Educación y Deporte, lic. Hugo Gutiérrez Dávila", dijo.
“Al maestro Enrique Rascón, mi reconocimiento por su profesionalismo y entrega durante el desempeño de su función", acotó.
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Desde hace muchos años lo ha hecho, pero dicha situación ha venido en aumento, pues desde hace seis meses, como auténticos parásitos, viven a costa de los señores (ambos adultos mayores), ejerciendo tal violencia, incluso por medio de sus hijas (menores de edad), mismas que también maltratan a dicha persona...
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