Inicio de cuaresma, tiempo de arrepentimiento, pedir perdón y conversión

pY8gcMaEmpezaré por decir que el perdón tiene efectos terapéuticos que pueden mejorar la salud mental y física, y fortalecer las relaciones interpersonales. pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaEfectos en la salud mental.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaDisminuye la ansiedad, el estrés, la ira, la hostilidad y la depresión.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaMejora la autoestima y la satisfacción con la vida.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaPromueve la serenidad y la felicidad.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaAyuda a afrontar de manera más saludable las adversidades emocionales.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaEfectos en la salud física.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaDisminuye la presión arterial, mejora la respuesta inmune, reduce el riesgo de enfermedades cardíacas, mejora la función inmune y endócrina, disminuye la duración e intensidad del dolor. pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaEfectos en las relaciones interpersonales.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaPromueve relaciones más saludables al fomentar la comprensión y la empatía.
 
Facilita la construcción y mantenimiento de vínculos positivos.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaSe ha asociado a menores problemas de salud asociados a conflictos interpersonales en el trabajo.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMa
Puede ayudar a liberarte del control de la persona que te hirió. A veces, el perdón puede incluso derivar en sentimientos de comprensión, empatía y compasión hacia la persona que te hirió.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaAdemás, debemos considerar que todos estamos expuestos a herir o ser heridos, ya sea intencionalmente o inconcientemente, por eso debemos considerar que estamos expuestos a causar o recibir daños físicos y/o emocionales, por lo que meditemos en lo siguiente:pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaHerir emocionalmente.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaUna madre narcisista puede herir a sus hijos emocionalmente, causando baja autoestima, apegos inseguros, y dificultades para adaptarse a la realidad. pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaLos trols de internet pueden ser sádicos cotidianos, ya que es menos probable que sientan lástima, remordimiento o miedo. pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaHerir físicamente 
Las personas con psicopatía pueden infligir violencia no provocada.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaSuperar el dolorpY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaLa verdadera fuerza está en elegir la paz sobre el rencor y en demostrar que somos más grandes que el dolor que nos causaron. pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaNo hay nadie más débil que aquel que tiene que herir a los demás o calumniar a los demás para sentirse poderoso. pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaNadie puede herirte sin tu consentimiento.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaAtendiendo a lo anterior, incluyo homilía del Papa en la que aborda el tema del perdón, sin olvidar que Dios nunca nos hirió y a pesar de ser herido por nuestros pecados, no se tocó el corazón para perdonarnos, sino para mostrarnos su amor por cada uno y siempre nos primera, pues como el Papa Francisco, él nos amó primero.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaEsta es la homilía que fue leída ayer en el retiro por el Papa. Independientemente de la religión, vean  qué hermoso lo que el Papa Francisco escribió sobre la familia.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaFAMILIA, LUGAR DE PERDÓN ...pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaNo hay familia perfectapY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaNo tenemos padres perfectos, no somos perfectos, no nos casamos con una persona perfecta ni tenemos hijos perfectos. Tenemos quejas de los demás.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMa Decepcionamos unos a otros. Por eso, no hay matrimonio sano ni familia sana sin el ejercicio del perdón. El perdón es vital para nuestra salud emocional y la supervivencia espiritual.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaSin perdón la familia se convierte en una arena de conflictos y un reducto de penas.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaSin perdón la familia se enferma. El perdón es la asepsia del alma, la limpieza de la mente y la alforria del corazón.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMa Quien no perdona no tiene paz en el alma ni comunión con Dios. La pena es un veneno que intoxica y mata. Guardar el dolor en el corazón es un gesto autodestructivo.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaEs autofagia. El que no perdona se enferma física, emocional y espiritualmente.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaY por eso la familia necesita ser lugar de vida y no de muerte. El territorio de cura y no de enfermedad; El escenario de perdón y no la culpa. El perdón trae alegría donde la pena produjo tristeza; En la que el dolor causó la enfermedad.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaPapa Francisco.pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaPoder Ciudadano Mandante pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaJorge Luis Vargas Romero 
Consejero General Nacional pY8gcMa Omnia.com.mx

pY8gcMaEl Papa pide que este mensaje lo enviemos a todas las familias que conozcamos, y eso hago.
Lo comparto con ustedes, familia y amigos.pY8gcMa Omnia.com.mx