En México, un tercio de los menores de 40 años tiene hipertensión arterial y no lo sabe
CIUDAD DE MÉXICO (apro).- En México va en aumento la cifra de personas que viven con hipertensión arterial (HTA) y no lo saben, en particular, las menores de 40 años, entre quienes se estima que más de un tercio está en esta situación, aseguró el Grupo de Expertos en Hipertensión Arterial México (GREHTA).
A propósito del Día Mundial de la Hipertensión Arterial -conocida como “el asesino silencioso”- que se conmemora este 17 de mayo, la agrupación recordó que, según estadísticas nacionales, en nuestro país sigue siendo igual o mayor al 30% la población que padece esta enfermedad.
Según la Secretaría de Salud federal, la HTA es el principal factor de riesgo para provocar enfermedades cardiovasculares, especialmente enfermedad coronaria y enfermedad cerebrovascular, así como la enfermedad renal crónica, la insuficiencia cardíaca y la demencia.
“Todos los mexicanos debemos saber que una arteria sana controla activamente la presión con la que la sangre sale del corazón porque es elástica. Pero cuando la arteria se endurece, la sangre pasa directamente a todas las arterias y las daña. Este proceso inicia con el aumento del peso y el sedentarismo”, coincidieron en conferencia los doctores Héctor Galván, presidente del GREHTA y Silvia Palomo, directora general del Registro Nacional de Hipertensión Arterial (RIHTA).
En el contexto del Segundo Encuentro Internacional y e Sexto Foro Nacional de Hipertensión Arterial en la Ciudad de México, que se realizan del 15 al 17 de mayo en esta capital, los especialistas anunciaron la presentación del concepto “MACARENHA”, acrónimo diseñado para facilitar el estudio integral del paciente hipertenso en cualquier consultorio. Las siglas representan la conexión MetAbólico-CArdio-Reno-Entero-Neurológica en pacientes con HTA.
Además, se presentará el Proyecto “CAMELIA”, un expediente electrónico que utiliza la inteligencia artificial para mejorar la atención de los pacientes, en donde se podrá registrar a los pacientes hipertensos con MACARENHA.
¿Qué es la HTA?
De acuerdo con la SSA, la Hipertensión Arterial es una enfermedad que se presenta cuando se eleva la presión arterial por encima de los valores considerados normales.
Una presión arterial normal es cuando la presión arterial es menor a 120/80 mm Hg la mayoría de las veces.
En tanto, una presión arterial alta (hipertensión) es cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg la mayoría de las veces.
Y si el valor del número superior de la presión arterial es entre 120 y 130 mm Hg y el valor del número inferior es menor a 80 mm Hg, se denomina presión arterial elevada.
El “asesino silencioso”
Según la SSA, la hipertensión habitualmente no presenta síntomas, por eso se la considera como el “asesino silencioso”.
Sin embargo, en ocasiones causa los siguientes síntomas:
- Dolor de cabeza
- Dificultad respiratoria
- Vértigos
- Dolor torácico
- Palpitaciones del corazón
- Hemorragias nasales
Las causas
Existen, al menos, cinco causas claras que provocan la HTA:
- Altos niveles de estrés, que pueden aumentar la probabilidad de sufrir un pico de hipertensión
- Cambios hormonales, sobre todo en las mujeres, la llegada de la menstruación puede aumentar la presión arterial
- Dietas altas en sal
- Tabaquismo
- Sedentarismo o falta de actividad física
Los 10 mandamientos contra la HTA
El GREHTA dio a conocer los “10 mandamientos” para evitar que las arterias se endurezcan, lo que“objetivamente significa tener la presión arterial elevada”- y para que las personas se ocupen de salud desde temprana edad.
- Controlar el peso corporal
- Realizar actividad física regular
- Comer alimentos saludables
- Reducir la cantidad de sal en las comidas
- Vigilar el estrés y la ansiedad
- Disminuir el consumo de alcohol
- No fumar
- Tomar adecuadamente los medicamentos prescritos por el médico
- Medir la presión arterial en casa
- Vigilar las cifras de glucosa y colesterol junto con tu médico.
Con información de proceso.com.mx
Tips al momento
Ordenan desde Palacio Nacional revisión minuciosa a gasolineras
Esta mañana se manejó en medios nacionales la orden del ejecutivo a revisar minuciosamente a empresarios gasolineros por no cumplir con el convenio de la federación que mantiene la gasolina magna en 24 pesos.
Según la columna “Bajo Reserva”, fue tal la molestia de la presidenta que se revise con lupa a los gasolineros. Por cierto, en días anteriores tras el aumento del crudo, la mandataria nacional aseguró que no había cambios en los costos, pero ha habido reportes que mencionan lo contrario. Habrá que ver como trabajan las dependencias correspondientes para las revisiones a gasolineras.
Estaría investigando EE.UU. a director de Desarrollo Económico de Juárez por nexos con el crimen organizado
Trascendió en medios nacionales que Estados Unidos estaría investigando a Iván Antonio Pérez, director de Desarrollo Económico de Ciudad Juárez, por presuntos nexos con el crimen organizado. Además, se le acusa de manejar la relación empresarial de al menos una aspirante a la gubernatura.
De acuerdo con reportes citados por el periodista Raymundo Riva Palacio, la inteligencia estadounidense ya tiene en la mira a al menos cuatro líderes de cámaras empresariales del norte del país, identificados como “empresarios híbridos”, por combinar operaciones legales con actividades ilícitas.
Riva Palacio señala que el sector privado mexicano no previó que la parte “más oscura del régimen, vinculada al crimen organizado”, colocara a sus piezas estratégicamente en todo el país, afectando incluso al Consejo Coordinador Empresarial (CCE), que concentra alrededor del 80% de la riqueza nacional, situación que califica como un “cáncer” económico.
“Lo que se está viendo en México con los empresarios que son objetivos de la inteligencia estadounidense es del tipo llamado ‘empresario híbrido’, donde se combinan negocios legales con operaciones ilícitas”, destaca el artículo del periodista.
El caso ha encendido alertas dentro del sector privado y entre autoridades locales, al tiempo que la investigación estadounidense continúa su curso sin que hasta ahora se hayan dado a conocer más detalles sobre posibles sanciones o imputaciones.
Pasarela de Cruz en medios nacionales
Quien va en serio con su promoción política es el edil fronterizo, Cruz Pérez Cuéllar, quien este martes apareció en varias entrevistas de medios nacionales para hablar de su trabajo y sus aspiraciones políticas
En entrevista con Joaquín López-Dóriga, y posteriormente con Azucena Uresti, el alcalde de Ciudad Juárez habló de sus aspiraciones políticas, destacando que va a la delantera en las encuestas políticas, por cierto, al preguntarle acerca del padrón electoral en Ciudad Juárez, Cruz mencionó que se trata de entre el 42 y 43 por ciento, por lo que de todos los juarenses estar a favor del edil fronterizo, tendría un porcentaje alto.
“La verdad es que en todas las encuestas que se han hecho a nivel estatal, obviamente Juárez incluido nos está yendo muy bien y no solamente en Juárez. Este sábado tuvimos un evento en Chihuahua capital y abarrotamos el centro de convenciones”, dijo en los medios nacionales.
Promociona ¡Ah, Chihuahua! letras de Camargo que ya no existen
A través de redes sociales, la página oficial “¡Ah, Chihuahua!”, perteneciente a la Secretaría de Turismo del Gobierno del Estado, difundió imágenes promocionales en las que visitantes aparecen retratándose con las tradicionales letras monumentales de “Camargo”. Sin embargo, dichas estructuras ya no existen.
La publicación ha generado críticas y desconcierto, ya que invita a turistas a visitar el municipio mostrando un atractivo que actualmente no está disponible. Esto ha sido señalado como una falta de actualización e incluso desconocimiento por parte de las autoridades encargadas de promover el turismo en la entidad.
Resulta contradictorio que se impulse la visita a este destino utilizando imágenes desactualizadas, lo que pone en duda si las instancias estatales han dado seguimiento a la situación real del lugar en los últimos años.
Cabe recordar que las letras monumentales de “Camargo” fueron destruidas el pasado 31 de diciembre, luego de una explosión que provocó que fragmentos metálicos salieran proyectados. El incidente también ocasionó daños en al menos diez viviendas cercanas, cuyos vidrios resultaron afectados por la onda expansiva.
Señalan distribución de propaganda relacionada a Mayra Chávez tras asamblea del senador Juan Carlos Loera
En Ciudad Juárez, se reportó la distribución de material propagandístico en las inmediaciones donde el senador Juan Carlos Loera encabezó la asamblea “Juárez es México” el pasado domingo 22 de marzo de 2026.
De acuerdo con los reportes, la propaganda corresponde a la delegada del Bienestar Mayra Chávez y habría sido entregada en zonas cercanas al evento realizado un día antes.
LeBarón acusa complicidad de Corral en masacre
Después de 6 años de la masacre LeBarón en la comunidad de La Mora, el líder mormón Julián LeBarón, quien además ha mostrado su interés por contender en Chihuahua por un puesto político, volvió a tomar el tema en medios nacionales.
LeBarón expuso en el podcast de Adela Micha “La Saga”, que hubo complicidad institucional entre Javier Corral y Claudia Pavlovich, quienes en ese entonces fungían como gobernadores de Chihuahua y Sonora con los grupos criminales, destacando que tras nueve horas de espera nadie apareció para apoyarlos. Por si fuera poco, a la fecha se tienen 30 detenidos pero no hay sentenciados.
Por cierto, en este mismo espacio expuso que tras haber destapado su interés para contender por un puesto político y le han llegado miles de mensajes acusándolo de ser acaparador de agua más grande de México, “En el momento que eres víctima de un crimen, buscan cómo justificar lo que te haya sucedido buscando en tu historia algún pretexto para ignorar la responsabilidad, no solo de las instituciones, sino también de los mexicanos”, expresó.
Plan B aumentaría gasto en 16 Congresos Locales
Resulta que el Plan B de la presidenta Claudia Sheinbaum, en su intento de reducir al presupuesto a los Congresos locales, terminaría por beneficiar en aumentos a otros, incluyendo el de Chihuahua.
Se dice que este ajuste presupuestal, permitiría a 16 Congresos Locales, es decir las mitad en todo el país, crecer en su gasto.
Todo a la inversa, por ejemplo, el Congreso del Edomex podría crecer en 525.9 mdp, el de Chiapas +401.8 mdp, el de Veracruz +398.2 mdp y así 13 congresos más, 3,127 mdp adicionales.
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