Tu mente, tu mundo: cómo tus pensamientos dirigen tu día a día
wpmQluQImagina que tu mente es como la cabina de mando de un avión. Desde ahí decides el rumbo, la altura y la dirección de tu día. Lo que piensas no solo te acompaña internamente… ¡te está construyendo o limitando en cada momento!wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQCada pensamiento que tienes genera una emoción, y esa emoción afecta cómo hablas, cómo caminas, cómo enfrentas los retos y hasta cómo tratas a los demás. No es magia, es neurobiología.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQPensamiento positivo vs. pensamiento negativowpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQCuando vives con pensamientos positivos, tu cuerpo produce químicos como dopamina y serotonina, que te dan claridad mental, energía, motivación y hasta fortalecen tu sistema inmune.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQCuando tus pensamientos se tornan negativos o catastrofistas, generas más cortisol, una hormona del estrés que altera tu estado emocional, te hace más irritable, te agota y hasta afecta tu salud física.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQPor ejemplo:wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQSi te despiertas pensando “hoy va a ser difícil”, tu cerebro empieza a buscar evidencia de eso todo el día.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQPero si eliges pensar “hoy puedo manejar lo que venga, un paso a la vez”, activas una mente más abierta, más resiliente.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQLo que crees, creaswpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQEl pensamiento no es un simple pasajero en tu vida. Es el piloto.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQ¿Te has sorprendido alguna vez reaccionando con enojo por algo pequeño? Probablemente venías cargando pensamientos de frustración que no habías notado.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQ¿O has sentido paz incluso en un día difícil? Tal vez elegiste enfocarte en lo que sí está en tus manos.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQPequeños hábitos que transforman tu mente (y tu vida):wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQCuestiona tu diálogo interno:wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQ¿Esto que estoy pensando es verdad o es un miedo disfrazado? wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQReescribe tu enfoque:wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQCambia el “no puedo” por “¿qué necesito para intentarlo?”.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQAfirma tu día:wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQCada mañana repite una frase como:wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQ“Soy capaz, presente y abierto a todo lo bueno que el día me trae.”wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQRodéate de lo que nutre:wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQPersonas, contenidos, música… todo influye en tus pensamientos. Elige lo que sume.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQRecuerda: tus pensamientos no solo te definen, ¡te dirigen!wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQNo puedes controlar todo lo que pasa fuera de ti, pero sí puedes trabajar tu mundo interior.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQTu vida no cambia mágicamente de un día para otro, pero sí cambia cada vez que eliges conscientemente lo que piensas, lo que sientes y cómo actúas.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQHoy tienes el poder de redirigir tu vuelo mental.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQHoy puedes ser tu mejor copiloto.wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQPor Erika Rosas wpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQerikaedithrosas@gmail.comwpmQluQ Omnia.com.mx
wpmQluQTel- 614-427-28-88wpmQluQ Omnia.com.mx
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Tips al momento
Exhibida nacional al gobierno de Chava Calderón por rifa de "la moto"
Escaló a nivel nacional la rifa de la motocicleta en Parral, de la que fue ganador Carlos Silva, director de Cultura del municipio, que paradójicamente, el sorteo fue organizado por la dependencia que él mismo dirige.
La tan polémica rifa ha envuelto al propio alcalde Salvador "Chava" Calderón Aguirre, pues fue él quien sacó el boleto ganador con el número de Silva.
La reacción del público no se hizo esperar: abucheos y gritos de desaprobación inundaron la "Puerta del Tiempo", dejando un amargo sabor de boca a las Jornadas Villistas.
El director municipal se llevó una flamante motocicleta BMW GS y defiende su legitimidad, argumentando que compró su boleto como cualquier otro ciudadano y que el público avaló que se quedara con el premio, aun cuando los videos que circulan contradicen su versión con evidentes muestras de rechazo. Situación que no solo empaña la imagen del gobierno de Chava Calderón, sino que también se suma a otras denuncias de supuestas irregularidades en las Jornadas Villistas de este año, incluyendo sobreprecios en la contratación de artistas.
Chihuahua entre las 11 rutas de armamento ilegal de EU a México
En un reciente reporte de la Fiscalía General de la República (FGR) en coordinación con la Secretaría de la Defensa Nacional (Sedena), se do con la detección de once rutas de tráfico de armas de fuego que parten de Estados Unidos con destino a México.
Según datos, del 20 de noviembre de 2024 al 19 de mayo de 2025, se ha permitido mapear el flujo de armamento hacia estados clave, entre los que destaca Chihuahua.
El Informe Semestral de la Fuerza Armada Permanente en Tareas de Apoyo a la Seguridad Pública, reveló la identificación de estas rutas que alimentan a los grupos criminales, entre ellas "El Paso / Cd. Juárez- Chihuahua- Torreón- Zacatecas- Aguascalientes- Guanajuato- Morelia".
De noviembre de 2024 y mayo del presente año, las autoridades federales aseguraron 5 mil 869 armas de fuego, más de 31 mil cargadores, casi un millón 300 mil cartuchos y 289 granadas.
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