No hay peor ciego que el que no quiere ver: el velo de las relaciones tóxicas
Dicen que no hay peor ciego que el que no quiere ver, y aunque esta frase parezca simple, encierra una de las verdades más duras en el mundo emocional: muchas veces, no es que no podamos ver lo que está mal… es que no queremos aceptarlo.
Esto se vuelve especialmente evidente en las relaciones tóxicas. Esas que lastiman más de lo que sanan, que drenan más de lo que nutren, pero que aún así mantenemos con la esperanza de que algún día cambien. Nos aferramos a momentos buenos del pasado, a promesas que nunca llegan, o incluso a la idea de que podemos "salvar" al otro, aunque eso signifique perdernos a nosotros mismos.
El autoengaño como refugio
Una de las principales características de una relación tóxica es la negación. Justificamos actitudes hirientes diciendo “es que tuvo un mal día”, “no es siempre así” o “yo también tengo errores”. Y sí, nadie es perfecto, pero cuando el amor propio empieza a marchitarse por mantener una relación, algo no está bien.
No querer ver la realidad se convierte en un mecanismo de defensa. Es más cómodo creer que las cosas mejorarán que aceptar que estamos en un vínculo que ya no es sano. Ver la verdad implicaría tomar decisiones difíciles: poner límites, alejarnos, comenzar de nuevo.
Las señales están ahí… pero duele reconocerlas
Control, manipulación, indiferencia emocional, celos excesivos, chantaje, falta de apoyo, desvalorización… Las señales de una relación tóxica no suelen aparecer todas de golpe. Llegan poco a poco, disfrazadas de “amor”, y cuando abrimos los ojos ya estamos emocionalmente desgastados.
Pero ver, verdaderamente ver, implica honestidad con uno mismo. Significa dejar de romantizar el sufrimiento. Significa reconocer que el amor nunca debería doler más de lo que abraza.
¿Por qué seguimos ahí?
Por miedo a la soledad, por dependencia emocional, por costumbre, por baja autoestima, por presión social o familiar… Las razones son muchas, pero en el fondo todas tienen algo en común: creemos que merecemos menos de lo que realmente valemos.
Salir de una relación tóxica no es debilidad, es fuerza. No es egoísmo, es amor propio. No es rendirse, es empezar a elegirte a ti.
Ver es el primer paso para sanar
No puedes cambiar lo que no reconoces. Ver la verdad, aunque duela, es el acto más valiente. Porque después de ver, puedes actuar. Puedes pedir ayuda. Puedes comenzar el proceso de reconstrucción.
Y cuando lo hagas, descubrirás que el verdadero amor no ata, no hiere, no limita. El amor sano construye, te permite ser tú sin miedo, te impulsa a crecer, te hace sentir en paz.
Una invitación final: rodéate de verdad, no de ruido
Si sientes que estás en una relación que te hace daño, busca guía con profesionales. Un psicólogo, un terapeuta o un consejero emocional puede ayudarte a ver con más claridad y a tomar decisiones conscientes. Porque si nos rodeamos de personas tóxicas, lo más probable es que también los consejos que recibamos estén contaminados por el mismo patrón.
Rodéate de quienes te impulsen a crecer, no de quienes te retengan en el mismo dolor. No estás sola, no estás solo. Ver la verdad es el primer paso para empezar a sanar. Y pedir ayuda es un acto de amor propio.
Con cariño
Érika Rosas
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Rafa Loera aparece hasta en la sopa
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Aunque se aprecia una breve descripción de la entrevista al secretario, se puede leer que en ella habla de la visión de la mandataria estatal, con un impulso diferente de gobernar: cercanía, resultados y estabilidad social...
En dicha entrevista, una de las preguntas realizadas fue: “¿Qué logros destacarías del trabajo de la Secretaría en los últimos meses?”, a lo que Loera destacó el programa “NutriChihuahua”, que a decir de los ciudadanos e incluso de gente de Gobierno no ha tenido el impacto esperado; ni siquiera se acerca a lo soñado…
No cabe duda de que supo disfrazar su trabajo con sus aspiraciones. Mientras que muchos dicen que alcanza buenos niveles de aceptación entre los chihuahuenses, quienes realmente saben afirman que se encuentra en la “congeladora”, pues en el cargo otorgado ha dejado mucho a desear. Repetimos: no lo decimos nosotros, lo dicen los ciudadanos…
Brigadas chihuahuenses al evento de Sheinbaum, quedan varados por bloqueo de carreteras, acusan al PAN
A través de las redes sociales, un grupo de camiones con personas dirigidas de Chihuahua con rumbo al Zócalo para el evento de Claudia Sheinbaum, terminaron varados por los bloqueos de productores en las carreteras del estado y culpan al PAN de este impedimento.
En un video circulado se muestra a una persona que forma parte de un grupo de chihuahuenses que se dirigen al Zócalo con motivo de los 7 años del gobierno de la 4T.
Señala la persona que “los paneques” y “pitufos de la aldea” son quienes les impiden continuar con su trayectoria hacia el evento de la 4T.
Lo anterior derivó del bloqueo que aún continúa en algunas carreteras del país por parte de los productores con motivo de la reforma a la Ley de Aguas Nacionales.
Rosa Icela Rodríguez encabeza la mañanera de este viernes
Debido a la visita de la presidenta Claudia Sheinbaum a los Estados Unidos, la secretaria de gobernación Icela Rodríguez encabezó esta mañana la "mañanera del pueblo".
Rodríguez expuso que la presidenta salió a Estados Unidos la tarde del jueves 04 de diciembre en un avión de la Secretaría de la Defensa Nacional, según la secretaria, por los tiempos de ida y vuelta, además expuso que se informó al Senado de la República sobre su ausencia y el motivo.
Sheinbaum estará esta mañana en el sorteo para determinar el grupo de países que jugarán en el Mundial de Futbol 2026, en compañía del presidente Donald Trump y el ministro de Canadá Mark Carney. Por otro lado, se espera que la mandataria nacional se reúna con los anteriormente mencionados para llevar a cabo platicas del T-MEC.
Lilia Aguilar plantea que debate con Daniela Álvarez sea este viernes en el DEGA
La diputada federal de Morena, Lilia Aguilar planteó que el debate con la presidenta del PAN, Daniela Álvarez, sea el mediodía de este viernes en el DEGA en Chihuahua.
Aguilar anunció que viajará a la capital del estado exclusivamente para este encuentro, en el que, dijo, busca “poner las cosas en su lugar” y exigir claridad en las afirmaciones de Álvarez, a quien acusó de difundir versiones “construidas desde la mentira”.
“Hago una invitación pública a la exlegisladora Daniela Álvarez, del PAN, para reunirnos al mediodía y debatir de frente. Creo firmemente que es momento de hablar con claridad y responsabilidad: ya basta de declaraciones que generan confusión y tergiversan la realidad. La gente merece honestidad y hechos, no versiones construidas desde la mentira. Daniela, lleva a tus asesores y todo lo que necesites. Estoy lista para un debate serio, directo y con respeto, donde cada quien sostenga sus palabras con argumentos”, dijo Lilia Aguilar.
Culpa Morales a Duarte por guerra del agua en Chihuahua
El ex gobernador César Duarte salió a relucir esta mañana en la rueda de prensa del ejecutivo federal, esto luego de que el Director General de Conagua, Efraín Morales, ejemplificara el tipo de sanciones que se implementarán con la aprobación de la nueva Ley de Aguas, con el caso de las presas de Duarte.
Al mencionar que las sanciones que aplicará Conagua a los productores serían en su mayoría a personajes de poder político o adquisitivo, retomó el tema de Duarte en Chihuahua, en el que detectaron presas en una de sus propiedades, que denunciaron por acaparamiento de agua.
“El caso más emblemático tal vez es el del ex gobernador Duarte, que se mandó a construir una presa para retener 700 mil m3 de agua, perjudicando a las comunidades aguas abajo que no cuentan con el agua suficiente para llevar a cabo sus actividades agropecuarias, y esto también perjudicó en la presa de la Boquilla que causó un conflicto muy complejo en años anteriores”, dijo.
Hay que recordar que en el 2020 inició la “guerra contra el agua” en la comunidad de La Boquilla, esto por la intención de la federación de hacer la transacción de agua hacía Estados Unidos como parte del tratado que se tiene desde 1944, pero al estar en extrema sequía los Chihuahuenses defendieron el líquido vital provocando un enfrentamiento que le costó la vida a Jessica Silva.
Productores llaman a continuar en protesta contra legisladores de Morena
El Movimiento Agrícola Campesino MAC, convoca a los productores a continuar en protesta en el país, además de fichar a los legisladores y senadores de Morena.
A través de redes sociales aseguran que "Si alguna vez hubo un día que fuera el más importante para presentarnos, ese día es hoy".
Lo anterior en el marco de la votación general de la Ley de Aguas Nacionales en la Cámara de diputados y su turno al Senado.
"Tenemos que seguir en la protesta y en gran número. Necesitamos demostrarle a la Ciudad de México que este movimiento no se está apagando, sino que solo está creciendo y cada vez nos hacemos más fuertes.
Aún hay esperanza, pero si no nos presentamos y permanecemos unidos, esa esperanza empieza a morir".
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