¿Sabías que el calor también puede afectar tu estado de ánimo? Municipio comparte recomendaciones
_-El IMPAS invita a cuidar también la salud emocional durante la temporada de calor_
Además de provocar deshidratación o agotamiento físico, las altas temperaturas también pueden influir en el estado de ánimo. Por ello, el Gobierno Municipal de Chihuahua, a través del Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), invita a la ciudadanía a cuidar también su salud emocional durante esta temporada de calor.
Las temperaturas elevadas pueden favorecer la irritabilidad, el estrés, el cansancio, la dificultad para dormir o la disminución de la concentración. Para reducir estos efectos, se recomienda mantenerse bien hidratado, descansar en lugares frescos, evitar la exposición prolongada al sol y realizar ejercicios de respiración, ya que ayudan a disminuir la tensión, favorecer la relajación y recuperar la calma.
Si estos cambios emocionales se presentan de manera frecuente o comienzan a afectar las actividades cotidianas, es importante buscar apoyo profesional. El IMPAS ofrece consultas psicológicas para niñas, niños, adolescentes y personas adultas en sus instalaciones ubicadas en la calle Sexta y Mina número 2209. Para agendar una cita o solicitar información, la ciudadanía puede comunicarse al 072, extensiones 2259, 2260 y 2261.
Asimismo, el Gobierno Municipal recuerda que la Línea en Crisis “Hablar Salva Vidas” *800 permanece disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, para brindar orientación y acompañamiento profesional a personas que atraviesen una crisis emocional o requieran apoyo inmediato.
El Gobierno Municipal reitera la importancia de atender tanto la salud física como la salud emocional durante esta temporada de calor e invita a la ciudadanía a mantenerse informada a través de las redes sociales oficiales del IMPAS, donde se comparten recomendaciones, servicios y programas disponibles para el cuidado integral de las familias chihuahuenses.
Tips al momento
Reunión de aspirantes mueve piezas en Chihuahua
Santiago de la Peña compartió una fotografía de su reunió con Alfredo Chávez, Joss Vega y Nancy “La China” Frías, sera este un encuentro que refleja la búsqueda de unidad rumbo a las próximas definiciones políticas.
De los cuatro, dos perfilan aspiraciones por la alcaldía de Chihuahua y dos buscan la reelección como diputadas: Joss Vega por el Distrito 15 y “La China” Frías por el Distrito 12.
Además, con Vega mencionada como posible próxima presidenta del Congreso, surge la pregunta: ¿estará Santiago de la Peña afinando acuerdos con quien podría encabezar el Legislativo estatal?
Bonilla respalda exigencia para frenar extracción de agua de El Granero
El alcalde Marco Bonilla fijó postura en mencionar que el agua de Chihuahua no es una moneda de cambio.
A través de redes sociales el edil capitalino mostró su respaldo al alcalde de Coyame, Armando Reyes, en su exigencia a la CONAGUA de no extraer el líquido de la presa El Granero. Pues vaciarla es un agravio directo a las familias y productores que dependen de ella para vivir.
“Nuestro estado ya pagó suficiente. El Gobierno Federal no puede seguir tomando decisiones sobre nuestra agua desde un escritorio, sin dialogo real y sin escuchar a nuestra gente, el agua es nuestra y la vamos a defender”.
Libro de Loya ¡ya está a la venta!
El libro del secretario de Seguridad Pública, Gilberto Loya, ya está a la venta en distintas plataformas comerciales.
"El Centinela" como se titula el libro, se encuentra disponible al público en precios de 590 pesos y mensualidades de 34 pesos.
En esta obra se desglosan las estrategias de seguridad pública, así como la transición tecnológica en Chihuahua.
Para evitar suspicacias, sería bien que se informara sobre el proceso de su tiraje y la inversión.
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