NUWo0FPEl Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua destaca la importancia de llevar una vida saludable que permita, entre otras cosas, disminuir el riesgo de sufrir un infarto al corazón.NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FPEl coordinador de Prevención y Atención a la Salud, doctor Adrián Rodríguez Pacheco, informó que es importante que la población lleve una dieta balanceada, limite el consumo de sal, grasas saturadas y colesterol (carnes rojas, leche entera y huevos).NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FPAdemás recomendó comer abundantes verduras, frutas, legumbres, cereal integral y carnes blancas (como pollo y pescado), así como procurar reducir los niveles de estrés mediante la práctica de respiración consciente y ejercicio físico al menos 30 minutos diarios.NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FPRodríguez Pacheco comentó que es necesario acudir a revisión médica a los módulos PrevenIMSS, ubicados en las unidades de Medicina Familiar, por lo menos una vez al año; así como dejar de fumar y limitar el consumo de alcohol.NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FPEl especialista enfatizó que los actuales estilos de vida ocasionan que este padecimiento afecte cada vez a más adultos jóvenes, incluso menores de 40 años. NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FPPor lo tanto, afirmó que es de vital importancia identificar los síntomas que se presentan cuando ocurre un infarto, los cuales son, principalmente:NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FP*En algunos casos perdida del conocimiento.NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FP*Sudor frío.NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FP*Mareos y náuseas.NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FP*Debilidad o fatiga. NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FP*Dolor u hormiguero en los brazos (más en el izquierdo).NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FP*Dificultad para respirar.NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FP*Dolor del tórax. NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FP*Presión o dolor en el centro del pecho, en la mandíbula, hombro, espalda y estómago.NUWo0FP Omnia.com.mx
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NUWo0FPRodríguez Pacheco señaló que identificar esas manifestaciones, permite al afectado o a algún acompañante pedir ayuda a los cuerpos de emergencia y auxiliar al paciente para que llegue al hospital y recibir la atención médica que requiere. NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FPResaltó que mientras la ayuda especializada llega, el paciente y su acompañante deben mantener la calma, despojarle de prendas o artículos que le aprieten o impidan la circulación sanguínea, así como recibir aire fresco. NUWo0FP Omnia.com.mx
NUWo0FPEs importante la prevención con la identificación oportuna de factores de riesgo como la obesidad, hipertensión, diabetes y niveles altos de colesterol, por lo que se les invita a realizar las acciones preventivas en los módulos PrevenIMSS en las Unidades de Medicina Familiar.NUWo0FP Omnia.com.mx
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NUWo0FPComunicadoNUWo0FP Omnia.com.mx