Soluciones Innovadoras contra el Bullying… no más silencio
El acoso: una herida que no se ve, pero cómo duele a quien la vive
El acoso escolar no es solo empujones en los pasillos o insultos en redes sociales. Es el miedo de un niño antes de entrar al aula, el silencio de una adolescente que ha aprendido a no esperar ayuda.
Es una sombra latente, que sigue a quien lo vive, muchas veces a diario, afectando su autoestima, su aprendizaje y su bienestar emocional.
Según la UNESCO (Herrera-López, Romera & Ortega-Ruiz, 2018), uno de cada tres estudiantes ha sido víctima de maltrato y en México, más del 40% de los alumnos han sufrido algún tipo de violencia escolar (De Agüero Servín, 2020). Es un problema que no desaparece con el tiempo, ni se queda en la infancia: muchas víctimas llevan sus cicatrices hasta la adultez.
Soluciones que están transformando vidas
Si bien el acoso escolar es una realidad en muchas escuelas, también hay casos que nos demuestran que “el cambio es posible”. Estrategias bien diseñadas han logrado reducir la incidencia del hostigamiento y crear espacios de convivencia más seguros:
Programa KiVa – Finlandia
En Finlandia, más del 90% de las escuelas han implementado KiVa, un programa basado en la intervención entre pares. No se enfoca en castigar a los agresores, sino en cambiar la dinámica grupal para que el acoso deje de ser aceptado. ¿El resultado?, reducción del hostigamiento en un 50% (Salmivalli, 2007).
Círculos de Paz en México
En México, docentes han comenzado a aplicar prácticas restaurativas en el aula. En los “círculos de paz”, los estudiantes se sientan en ronda, hablan de sus conflictos y buscan soluciones juntos. En lugar de castigos, aprenden sobre empatía, responsabilidad y cómo reparar el daño (Schmitz, 2018).
Campañas digitales en Colombia
En Colombia, adolescentes han tomado la iniciativa. En TikTok y YouTube y han creado contenido que “desnormaliza el acoso” y ofrece apoyo entre pares. Lo hacen en su propio lenguaje, con sus propias historias, generando una ola de conciencia que sigue creciendo (“Nosotras, 2021”).
Más que palabras: el papel de la PNL y la kinestesia
Para detener el bullying, no basta con decir que está mal. Hay que cambiar la forma en que pensamos, actuamos e interactuamos. Aquí es donde entran herramientas como la Programación Neurolingüística (PNL) y la Kinestesia.
“PNL: reprogramando la seguridad emocional”
Las palabras que usamos para describirnos a nosotros mismos moldean nuestra identidad. Las víctimas de hostigamiento suelen internalizar mensajes como “No valgo nada" o "Soy débil". A través de la PNL, se trabajan técnicas para cambiar estas narrativas, transformándolas en afirmaciones que fortalecen la autoestima (Mindtraining, 2018).
Ejemplo: Talleres donde los estudiantes reescriben frases destructivas en mensajes de afirmación, como "Tengo valor y merezco respeto."
Kinestesia: detectar el acoso sin palabras
El maltrato no siempre deja moretones visibles. Se esconde en miradas bajas, en cuerpos encogidos, en el silencio de quien evita el recreo. Según García (2019), entrenar a docentes en “lenguaje corporal” les permite reconocer signos de ansiedad o incomodidad en estudiantes, y actuar antes de que el problema escale (Pérez & Ramírez, 2021).
Ejemplo: Profesores que observan la postura y expresiones de los alumnos en clase, identificando a quienes necesitan apoyo.
Magnitud del problema y contexto social
El bullying no es un fenómeno nuevo, pero su visibilidad y gravedad han aumentado en los últimos años. De acuerdo con el informe de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE), México ocupa uno de los primeros lugares en casos de acoso escolar entre los países miembros. Este tipo de violencia afecta no solo el rendimiento académico, sino también la salud emocional de quienes lo sufren.
Las cifras son alarmantes: según la Encuesta Nacional sobre Discriminación (ENADIS, 2022), más del 30% de estudiantes entre 10 y 17 años ha declarado haber sido víctima de algún tipo de violencia en su entorno escolar. Estos actos incluyen burlas; exclusión, golpes, amenazas y en casos más graves, agresiones psicológicas sistemáticas que pueden desencadenar trastornos de ansiedad, depresión o ideas suicidas.
El acoso tiene además un componente estructural que refleja desigualdades sociales, racismo, clasismo y machismo. Muchos de los estudiantes agredidos pertenecen a grupos marginados, como niños indígenas, personas con discapacidad, estudiantes LGTB+ o quienes provienen de contextos de pobreza extrema.
Frente a este panorama, es indispensable que las escuelas dejen de ver el acoso escolar como un “problema entre niños” y lo asuman como un síntoma de violencia más profunda, que debe ser abordado desde la prevención, la educación emocional y la construcción de entornos seguros y respetuosos.
Lo que todos podemos hacer
El acoso no desaparece solo. Requiere compromiso de todos:
- Padres: Escuchar, observar cambios de comportamiento y validar las emociones de sus hijos.
- Docentes: Estar atentos a señales de hostigamiento y promover espacios de diálogo.
- Estudiantes: Alzar la voz. Defender a quienes lo necesitan.
No solo contemos el dolor, contemos y seamos parte de la solución
El hostigamiento es una realidad que afecta a miles de jóvenes. Pero cada programa, cada estrategia y cada voz que se alza para cambiar la historia nos recuerda que el acoso escolar no tiene que ser inevitable.
“El bullying no es solo un fenómeno escolar, sino un reflejo de desigualdades y violencias estructurales que atraviesan a nuestra sociedad. Cada empujón, cada silencio obligado, cada mirada esquiva es un llamado a todos –educadores, familias, instituciones y sociedad– para asumir nuestra responsabilidad ante esta problemática”, afirma la terapeuta Yolanda Manquero Ojinaga. “Desde una perspectiva profundamente humanista, debemos reconocer que cada estudiante es un ser integral, con dignidad intrínseca, y que tiene derecho a vivir y aprender en entornos seguros, donde la empatía, la inclusión y el respeto sean prácticas cotidianas, no solo discursos” asegura la especialista.
Manquero quien tiene una especialidad en Terapia de Arte y Certificada en Neuropsicología Clínica dice: “Hoy sabemos que el hostigamiento afecta el desarrollo integral de quienes lo sufren: su autoestima, su capacidad de aprendizaje, su salud mental y, en muchos casos, su proyecto de vida hacia el futuro. Las cifras que nos presentan organizaciones internacionales y nacionales no son meras estadísticas; son rostros, historias y vidas que exigen ser escuchadas y protegidas. El silencio, el aislamiento y la resignación no pueden seguir siendo respuestas aceptables frente a una realidad tan compleja y dolorosa”.
“El acoso escolar no es inevitable. Es una realidad que podemos y debemos transformar desde una visión que ponga al ser humano y su dignidad en el centro, buscando educar en y para la empatía, promoviendo prácticas restaurativas y lúdicas, fortaleciendo el desarrollo emocional y creativo, formando docentes y adultos que aprendan a identificar señales de alerta en cualquier ámbito”. Finaliza la especialista.
Tips al momento
Ordenan desde Palacio Nacional revisión minuciosa a gasolineras
Esta mañana se manejó en medios nacionales la orden del ejecutivo a revisar minuciosamente a empresarios gasolineros por no cumplir con el convenio de la federación que mantiene la gasolina magna en 24 pesos.
Según la columna “Bajo Reserva”, fue tal la molestia de la presidenta que se revise con lupa a los gasolineros. Por cierto, en días anteriores tras el aumento del crudo, la mandataria nacional aseguró que no había cambios en los costos, pero ha habido reportes que mencionan lo contrario. Habrá que ver como trabajan las dependencias correspondientes para las revisiones a gasolineras.
Estaría investigando EE.UU. a director de Desarrollo Económico de Juárez por nexos con el crimen organizado
Trascendió en medios nacionales que Estados Unidos estaría investigando a Iván Antonio Pérez, director de Desarrollo Económico de Ciudad Juárez, por presuntos nexos con el crimen organizado. Además, se le acusa de manejar la relación empresarial de al menos una aspirante a la gubernatura.
De acuerdo con reportes citados por el periodista Raymundo Riva Palacio, la inteligencia estadounidense ya tiene en la mira a al menos cuatro líderes de cámaras empresariales del norte del país, identificados como “empresarios híbridos”, por combinar operaciones legales con actividades ilícitas.
Riva Palacio señala que el sector privado mexicano no previó que la parte “más oscura del régimen, vinculada al crimen organizado”, colocara a sus piezas estratégicamente en todo el país, afectando incluso al Consejo Coordinador Empresarial (CCE), que concentra alrededor del 80% de la riqueza nacional, situación que califica como un “cáncer” económico.
“Lo que se está viendo en México con los empresarios que son objetivos de la inteligencia estadounidense es del tipo llamado ‘empresario híbrido’, donde se combinan negocios legales con operaciones ilícitas”, destaca el artículo del periodista.
El caso ha encendido alertas dentro del sector privado y entre autoridades locales, al tiempo que la investigación estadounidense continúa su curso sin que hasta ahora se hayan dado a conocer más detalles sobre posibles sanciones o imputaciones.
Pasarela de Cruz en medios nacionales
Quien va en serio con su promoción política es el edil fronterizo, Cruz Pérez Cuéllar, quien este martes apareció en varias entrevistas de medios nacionales para hablar de su trabajo y sus aspiraciones políticas
En entrevista con Joaquín López-Dóriga, y posteriormente con Azucena Uresti, el alcalde de Ciudad Juárez habló de sus aspiraciones políticas, destacando que va a la delantera en las encuestas políticas, por cierto, al preguntarle acerca del padrón electoral en Ciudad Juárez, Cruz mencionó que se trata de entre el 42 y 43 por ciento, por lo que de todos los juarenses estar a favor del edil fronterizo, tendría un porcentaje alto.
“La verdad es que en todas las encuestas que se han hecho a nivel estatal, obviamente Juárez incluido nos está yendo muy bien y no solamente en Juárez. Este sábado tuvimos un evento en Chihuahua capital y abarrotamos el centro de convenciones”, dijo en los medios nacionales.
Promociona ¡Ah, Chihuahua! letras de Camargo que ya no existen
A través de redes sociales, la página oficial “¡Ah, Chihuahua!”, perteneciente a la Secretaría de Turismo del Gobierno del Estado, difundió imágenes promocionales en las que visitantes aparecen retratándose con las tradicionales letras monumentales de “Camargo”. Sin embargo, dichas estructuras ya no existen.
La publicación ha generado críticas y desconcierto, ya que invita a turistas a visitar el municipio mostrando un atractivo que actualmente no está disponible. Esto ha sido señalado como una falta de actualización e incluso desconocimiento por parte de las autoridades encargadas de promover el turismo en la entidad.
Resulta contradictorio que se impulse la visita a este destino utilizando imágenes desactualizadas, lo que pone en duda si las instancias estatales han dado seguimiento a la situación real del lugar en los últimos años.
Cabe recordar que las letras monumentales de “Camargo” fueron destruidas el pasado 31 de diciembre, luego de una explosión que provocó que fragmentos metálicos salieran proyectados. El incidente también ocasionó daños en al menos diez viviendas cercanas, cuyos vidrios resultaron afectados por la onda expansiva.
Señalan distribución de propaganda relacionada a Mayra Chávez tras asamblea del senador Juan Carlos Loera
En Ciudad Juárez, se reportó la distribución de material propagandístico en las inmediaciones donde el senador Juan Carlos Loera encabezó la asamblea “Juárez es México” el pasado domingo 22 de marzo de 2026.
De acuerdo con los reportes, la propaganda corresponde a la delegada del Bienestar Mayra Chávez y habría sido entregada en zonas cercanas al evento realizado un día antes.
LeBarón acusa complicidad de Corral en masacre
Después de 6 años de la masacre LeBarón en la comunidad de La Mora, el líder mormón Julián LeBarón, quien además ha mostrado su interés por contender en Chihuahua por un puesto político, volvió a tomar el tema en medios nacionales.
LeBarón expuso en el podcast de Adela Micha “La Saga”, que hubo complicidad institucional entre Javier Corral y Claudia Pavlovich, quienes en ese entonces fungían como gobernadores de Chihuahua y Sonora con los grupos criminales, destacando que tras nueve horas de espera nadie apareció para apoyarlos. Por si fuera poco, a la fecha se tienen 30 detenidos pero no hay sentenciados.
Por cierto, en este mismo espacio expuso que tras haber destapado su interés para contender por un puesto político y le han llegado miles de mensajes acusándolo de ser acaparador de agua más grande de México, “En el momento que eres víctima de un crimen, buscan cómo justificar lo que te haya sucedido buscando en tu historia algún pretexto para ignorar la responsabilidad, no solo de las instituciones, sino también de los mexicanos”, expresó.
Plan B aumentaría gasto en 16 Congresos Locales
Resulta que el Plan B de la presidenta Claudia Sheinbaum, en su intento de reducir al presupuesto a los Congresos locales, terminaría por beneficiar en aumentos a otros, incluyendo el de Chihuahua.
Se dice que este ajuste presupuestal, permitiría a 16 Congresos Locales, es decir las mitad en todo el país, crecer en su gasto.
Todo a la inversa, por ejemplo, el Congreso del Edomex podría crecer en 525.9 mdp, el de Chiapas +401.8 mdp, el de Veracruz +398.2 mdp y así 13 congresos más, 3,127 mdp adicionales.
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Resulta contradictorio que se impulse la visita a este destino utilizando imágenes desactualizadas, lo que pone en duda si las instancias estatales han dado seguimiento a la situación real del lugar en los últimos años.
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En Ciudad Juárez, se reportó la distribución de material propagandístico en las inmediaciones donde el senador Juan Carlos Loera encabezó la asamblea “Juárez es México” el pasado domingo 22 de marzo de 2026.
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Resulta que el Plan B de la presidenta Claudia Sheinbaum, en su intento de reducir al presupuesto a los Congresos locales, terminaría por beneficiar en aumentos a otros, incluyendo el de Chihuahua.
Se dice que este ajuste presupuestal, permitiría a 16 Congresos Locales, es decir las mitad en todo el país, crecer en su gasto.
Todo a la inversa, por ejemplo, el Congreso del Edomex podría crecer en 525.9 mdp, el de Chiapas +401.8 mdp, el de Veracruz +398.2 mdp y así 13 congresos más, 3,127 mdp adicionales.
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