Sin filtro...
No se trata de mentir, sino de escoger con prudencia la forma de plantear la verdad
Al menos en mi tierra, mi querida Chihuahua (actualmente resido en Santiago, Chile) es común referirse a alguien que dice lo que piensa sobre personas, lugares o situaciones, sin considerar que puede herir sentimientos o provocar consecuencias negativas, como que “NO TIENE FILTRO”
Generalmente, dichas personas argumentan que son muy sinceras: “dicen siempre la verdad y que ellas son así”, ni modo…
SINCERICIDIO
Este término alude a un exceso de honestidad, es llevar al extremo una verdad hasta el punto de hacer daño a los demás. Significa decir la verdad sin prudencia, sin límites, sin tener en cuenta lo que siente o desea el otro.
Por lo tanto hieren con sus opiniones o comentarios. Por ejemplo, hacen valoraciones negativas o sarcásticas sobre el aspecto físico, vida o decisiones de alguien. Con lo cual faltan al respeto, ofenden, menosprecian y quitan seguridad en los otros.
Pero ¿Cuál sería la diferencia entre sinceridad y sincericidio?
¿Es bueno decir siempre la verdad sin tapujos expresando todo lo que se siente y piensa?
En definitiva, se podría decir que la sinceridad expresada sin inteligencia puede ocasionar daños innecesarios; conflictos en el entorno de la gente porque no todo mundo está preparado para enfrentar una verdad dolorosa.
Quien lo hace, carece de empatía hacia los demás e incluso opina sin que nadie se lo haya pedido. Cae en la mala educación.
Lo mejor sería utilizar la verdad para ayudar y la sinceridad para construir, pero nunca para destruir a otros.
Definitivamente, la verdad es un valor muy preciado pues constituye uno de los pilares básicos para el desarrollo de las relaciones sociales. Sin embargo, si carecemos de empatía e inteligencia emocional, puede ser perjudicial.
Entonces, para no herir ¿Hay que mentir?
La explicación no es tan sencilla como decir la verdad o mentir, a veces, una verdad no va a servir para nada o va a empeorar la situación.
Esto no implica que digamos mentiras, sino que debemos hallar el momento oportuno, conocer las circunstancias del otro, medir el impacto del mensaje y encontrar las palabras adecuadas para no causar daño sin faltar a la verdad.
Lo mejor que podemos hacer es comunicar aquello que queremos decir, pero con tacto, inteligencia, y sensibilidad.
En conclusión, puedo decir que hay individuos que confunden la sinceridad ética y honesta con sincericidio y que esto afecta también al que lo hace, pues en ocasiones pierde amistades o aceptación de familiares y colegas. Y que aunque la sinceridad es una virtud, la sinceridad completa no siempre es una buena elección.
La diferencia entre la sinceridad y el sincericidio es que mientras que en el primer caso, la verdad expresada es necesaria y constructiva en el contexto de una relación, por el contrario, en el segundo se trata de un mensaje innecesario que no aporta un valor positivo a la situación que viven dos personas.
Desafortunadamente, en la actualidad el sincericidio va ganando terreno: Las redes sociales e internet. Es ahí, donde bajo la máscara del anonimato algunas personas aprovechan esta aparente ventaja para decir cualquier pensamiento ofensivo a otro usuario. (Tirar hate como se dice en la jerga de las redes sociales)
¿Qué podemos hacer para proteger nuestra estima de un sincericida?
No te lo tomes como algo personal. Recuerda que sus comentarios, opiniones o juicios tienen más que ver con ellos que contigo. Con un egoísmo que le impide ponerse en los zapatos del otro o miedo de algo, probablemente generado desde su infancia.
- Poner límites sin entrar en detalles o discusiones sin sentido, refiriéndose a la conducta específica y a lo que te hace sentir, pues lo más seguro es que insistan en que “lo hacen sin afán de herir, que no se andan con rodeos, no son hipócritas y son directos”. Quizás nunca te van a dar la razón, ellos o ellas siempre creerán tener la verdad absoluta o la última palabra.
- Si la agresión es intolerable puedes alejarte físicamente por un tiempo o indefinidamente.
- Trabajar en terapia el posible resentimiento o confusión que se pueda generar en ti a partir de lo que te ha dicho el “Sincericida Extremo”.
Recomendaciones para el Sincericida
- Reflexionar y poner atención en las conductas de los que están a su alrededor. En estos casos es común que las personas se alejen de ti por tu forma de comportarte con ellas.
- Si estas situaciones se repiten y te están causando problemas en tus relaciones sociales, no te justifiques y reconoce que tienes un problema
- Toma consciencia de los posibles conflictos generados con los demás a partir de tu extrema sinceridad para decir las cosas.
- Si aceptar esto te es difícil acude con un profesional donde seguramente trabajarás la empatía, ponerse en los zapatos del otro, conectar con la sensibilidad y escencia de la gente.
- Vive y deja vivir; no quieras controlar la vida de los demás a partir de la sinceridad
- Esto implica ser más compasivo/a con los demás y reconocer que nadie es perfecto
Finalmente, quiero agradecer a los que me leen y sus comentarios. Ojalá este artículo haya sido de su interés.
Como siempre, me pongo a tus órdenes por si tienes preguntas al respecto y también te recuerdo que estoy abierta a tratar sobre algún tema en específico sobre el cual quieras saber más. Igualmente te sugiero que busques ayuda profesional que te apoye en un proceso de autoconocimiento, sanación y desarrollo personal.
Por favor escríbeme, acá te dejo mi correo hola@cristinaamezaga.com, también puedes hacerlo por mensaje directo a través de mis redes sociales.
Si deseas tener terapia psicológica conmigo, transformar tu mente, así como romper con los bloqueos o limitaciones que te estén haciendo difícil avanzar, conseguir el éxito y bienestar que quieres para tu vida, contáctame también a través de mi WhatsApp: https://wa.link/u7yt18
Será bienvenido cualquier comentario de tu parte, estaré feliz de escucharte y/o leerte.
Sígueme en mis redes sociales y escucha mi podcast, constantemente estoy subiendo diferentes temáticas con información de valor para todos.
Dra. Cristina Amézaga
Psicoterapeuta e Hipnoterapeuta
IG: @cristina.amezaga.hipnosis
Facebook: Ps. Cristina Amézaga
Grupo de Facebook: Hipnosis con Cris
Youtube: Cristina Amézaga
Tiktok: @tiktoterapia
Podcast: “Cristina Amézaga” disponibles en Spotify, Souncloud, Itunes, Google Podcast, Itunes, I Heart Radio y en mi página web www.cristinaamezaga.com
Tips al momento
Cerrará López Obrador con el mayor déficit fiscal en cuatro sexenios
De acuerdo con Yolanda Morales, en su colaboración para el periódico El Economista, el actual gobierno tendrá el 2024 el mayor déficit fiscal en un año electoral y el más alto en al menos cuatro sexenios, según informa con base a datos del Fondo Monetario Internacional.
Destaca que la actual administración Federal tendrá un déficit de 5.9 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB), al considerarlo el más alto, cuando menos, desde el año 2000, al señalar, que el antecedente más cercano de un déficit mayor al 4 por ciento, lo tenía Enrique Peña Nieto, en el 2014, cuando llegó al 4.54 por ciento del PIB.
Según expone en su texto, luego de que se mantuvo como uno de los gobiernos más prudentes en el manejo de cuentas fiscales durante la pandemia, el actual, terminará con el déficit fiscal más alto.
Con Felipe Calderón, según lo expone, el mayor déficit presupuestario fue en 2019 y alcanzó el 4.3 por ciento del PIB; mientras que con Vicente Fox, en 2003, llegó al 2.36 por ciento del Producto Interno Bruto.
Lo anterior, señala, que de acuerdo a un reporte del Fondo Monetario Internacional, en el último año, la deuda del gobierno, promediará 55.6 por ciento del PIB, menor a 58.5 por ciento del Producto Interno Bruto que representó en 2020, en plena pandemia.
Señala que los expertos del FMI proyectan que la deuda general del gobierno mexicano se mantendrá estable durante 2025 y 2026. no obstante, tenderá al alza en 2027 para alcanzar, según expuso, un máximo del 56.1 por ciento del PIB para el 2029, aumento que atribuye al pago de intereses. Así los pronósticos.
IEE en turismo político
Varios vieron inconveniente la presencia de la Consejera Presidenta del Instituto Estatal Electoral, Yanko Durán Prieto en un evento del Plan Estratégico de Juárez y esto debido a que en este mismo encuentro hubo actores políticos de los que dicen, sólo salen a hacer ruido en cada proceso electoral.
La inconformidad de esta asistencia de la consejera del IEE llegó a grado de señalar que el proceso electoral ya inició y que si bien todo lo esta manejando el INE, al menos el IEE debería revolver un poco de trabajo al glamour y al turismo político.
A esto añaden que mientras el personal, la magistrada y magistrados del Tribunal Estatal Electoral se encuentran encerrados las 24 horas tratando de sacar adelante las impugnaciones por las inconformidades en el registro de candidaturas, por su parte los consejeros y consejeras del IEE disfrutan del tiempo electoral.
Tips al momento
Cerrará López Obrador con el mayor déficit fiscal en cuatro sexenios
De acuerdo con Yolanda Morales, en su colaboración para el periódico El Economista, el actual gobierno tendrá el 2024 el mayor déficit fiscal en un año electoral y el más alto en al menos cuatro sexenios, según informa con base a datos del Fondo Monetario Internacional.
Destaca que la actual administración Federal tendrá un déficit de 5.9 por ciento del Producto Interno Bruto (PIB), al considerarlo el más alto, cuando menos, desde el año 2000, al señalar, que el antecedente más cercano de un déficit mayor al 4 por ciento, lo tenía Enrique Peña Nieto, en el 2014, cuando llegó al 4.54 por ciento del PIB.
Según expone en su texto, luego de que se mantuvo como uno de los gobiernos más prudentes en el manejo de cuentas fiscales durante la pandemia, el actual, terminará con el déficit fiscal más alto.
Con Felipe Calderón, según lo expone, el mayor déficit presupuestario fue en 2019 y alcanzó el 4.3 por ciento del PIB; mientras que con Vicente Fox, en 2003, llegó al 2.36 por ciento del Producto Interno Bruto.
Lo anterior, señala, que de acuerdo a un reporte del Fondo Monetario Internacional, en el último año, la deuda del gobierno, promediará 55.6 por ciento del PIB, menor a 58.5 por ciento del Producto Interno Bruto que representó en 2020, en plena pandemia.
Señala que los expertos del FMI proyectan que la deuda general del gobierno mexicano se mantendrá estable durante 2025 y 2026. no obstante, tenderá al alza en 2027 para alcanzar, según expuso, un máximo del 56.1 por ciento del PIB para el 2029, aumento que atribuye al pago de intereses. Así los pronósticos.
IEE en turismo político
Varios vieron inconveniente la presencia de la Consejera Presidenta del Instituto Estatal Electoral, Yanko Durán Prieto en un evento del Plan Estratégico de Juárez y esto debido a que en este mismo encuentro hubo actores políticos de los que dicen, sólo salen a hacer ruido en cada proceso electoral.
La inconformidad de esta asistencia de la consejera del IEE llegó a grado de señalar que el proceso electoral ya inició y que si bien todo lo esta manejando el INE, al menos el IEE debería revolver un poco de trabajo al glamour y al turismo político.
A esto añaden que mientras el personal, la magistrada y magistrados del Tribunal Estatal Electoral se encuentran encerrados las 24 horas tratando de sacar adelante las impugnaciones por las inconformidades en el registro de candidaturas, por su parte los consejeros y consejeras del IEE disfrutan del tiempo electoral.
Notas recientes
