Reitera UACH compromiso con el bienestar emocional de su comunidad universitaria
*Día Mundial de la Depresión: Un Llamado a la Conciencia.
En el marco del Día Mundial de la Depresión, que se conmemora cada 13 de enero, el Departamento de Atención Integral al Estudiante (DAIE) de la Universidad Autónoma de Chihuahua reitera su compromiso con el bienestar emocional de los estudiantes. Este día invita a reflexionar sobre un trastorno mental que afecta al 5% de la población mundial, según la Organización Mundial de la Salud, siendo las mujeres quienes presentan una mayor prevalencia debido a factores biológicos y sociales.
El psicólogo Andrés Octavio Pérez Estrada, especialista en Contención del DAIE, explicó que la pandemia puso de manifiesto el aumento de los trastornos como la depresión y la ansiedad, convirtiéndose en un desafío para la salud mental. En Chihuahua, que ocupa el primer lugar en el país en tasas de suicidio, la depresión es uno de los factores asociados con esta problemática.
El maestro Andrés destaca que actualmente estamos atravesando una de las etapas más depresivas del año, marcada por el trastorno depresivo estacional y el fenómeno del “Blue Monday” (20 de enero), considerado como el día más triste del año, por lo que detalló algunos de los síntomas de este problema de salud mental.
Entre los síntomas más comunes se encuentran:
Dificultad para concentrarse.
Problemas de sueño y falta de producción de melatonina debido al uso excesivo de pantallas.
Cambios drásticos en el apetito y falta de hábitos alimenticios saludables, especialmente en estudiantes foráneos.
Sensación de cansancio, falta de motivación, irritabilidad y ansiedad.
Además, subrayó la importancia de desestigmatizar el apoyo psicológico y médico; y, a su vez, propone prácticas que pueden ayudar a mejorar el bienestar emocional:
Establecer rutinas diarias.
Mantener el contacto con amigos y seres queridos.
Adoptar hábitos saludables como una buena alimentación, ejercicio y reducción del consumo de alcohol, tabaco y drogas.
Buscar espacios para hablar sobre las emociones y acudir con un profesional de la salud mental.
Practicar técnicas de relajación, como ejercicios de respiración.
Durante el semestre pasado, el DAIE brindó 3 mil 200 atenciones, de las cuales, el 25% fueron casos relacionados con crisis emocionales. El departamento cuenta con un equipo de 19 psicólogos especializados. "En el ámbito de la psicología, somos los primeros respondientes", señaló Andrés Octavio, quien resalta la importancia de un espacio de contención y acompañamiento.
Tips al momento
Intentan hackear sistema de Tesorería Municipal
A primera hora de este jueves, ciudadanos que buscaban pagar el Impuesto del Pago Predial, se llevaron con la sorpresa de que el sistema se encuentra congelado, y sin avance para poder realizarlo.
Al comunicarse a las cajas, se les hizo de conocimiento que el sistema se encuentra en esa situación, ya que sufrieron un posible intento de hackeo, y el sistema de facturación se está realizando de manera manual.
Al momento no se ha establecido una postura por parte del Gobierno Municipal, y si el presunto hackeo se dio el día de hoy o en días anteriores.
Del destape de Martha Serrano, al volanteo de Brenda Ríos
En medio de la guerra interna que se vive en Morena para imponer perfiles sobre los militantes para las candidaturas al 2027, la diputada Brenda Ríos frente al marcaje del grupo "loerista", decidió desplegar una brigada repartiendo volantes promocionando su imagen y las propuestas que ha presentado en el Congreso.
A penas y unos días otra militante de Morena, Martha Serrano a la que se le relaciona con el grupo de Juan Carlos Loera anunció no sólo sus intenciones de competir a la alcaldía, sino que puso a consulta en redes sociales su persona contra la de Brenda Ríos para medir las preferencias.
Martha Serrano confirmó que buscará ser candidata de Morena a la alcaldía de Chihuahua. Hoy la diputada Brenda Ríos que se ha mencionado como el cuadro político de Ariadna Montiel y Mayra Chávez, decidió emprender un volanteo con información de su trabajo como legisladora.
La 4T ni hace, ni deja hacer contra el gusano barrenador
Mientras que autoridades estadounidenses reconocen la solidez de la estrategia y la correcta aplicación de las acciones en la lucha contra el Gusano Barrenador del Ganado por parte del gobierno de Chihuahua, la 4T con su doble moral permite la entada de ganado infectado y frena el trabajo que se ha realizado
La resolución de la Suprema Corte de Justicia de la Nación que invalidan las medidas tomadas por el Gobierno del Estado de Chihuahua que establecían controles para frenar la propagación del gusano barrenador en la entidad, no es un hecho aislado.
La controversia fue presentada en diciembre por Ernestina Godoy Ramos, consejera jurídica de la Presidencia, en contra del acuerdo firmado por la gobernadora María Eugenia Campos, quien el 16 de noviembre de 2024 ordenó reforzar los puntos de verificación e inspección de ganado, sus productos y subproductos.
El 26 de noviembre del 2025, el presidente de la Unión Ganadera Regional de Chihuahua denunció “Con cero pesos de presupuesto a la contingencia del gusano barrenador ¿cómo le vamos a hacer? Estamos a punto de tener un estallido social y no hacen caso las autoridades”.
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