Llama IMSS a prevenir y controlar sobrepeso y obesidad
qxTnHqG-Más del 95% del aumento de peso se debe al consumo excesivo de grasas y azúcares refinadosqxTnHqG Omnia.com.mx
qxTnHqG-Estos padecimientos son detonantes de enfermedades crónico-degenerativasqxTnHqG Omnia.com.mx
qxTnHqGEl Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Chihuahua llama a la población a prevenir y controlar el sobrepeso y la obesidad, detonantes de enfermedades crónico degenerativas.qxTnHqG Omnia.com.mx
qxTnHqGLa obesidad es una enfermedad que pone en riesgo la vida; alimentarse sanamente y hacer ejercicio pueden prevenirla. Por ello, se emiten las siguientes recomendaciones:qxTnHqG Omnia.com.mx
- Vigilar con su médico familiar el peso corporal y estatura, por lo menos una vez al año.
- Pesarse periódicamente (de preferencia en la misma báscula).
- Colocar los pies en el centro de la báscula, con las puntas ligeramente separadas y se deben mantener los brazos a los costados del cuerpo.
- Comparar el peso con el mínimo y máximo recomendado para su estatura (la referencia se encuentra en la tabla que viene en la Cartilla Nacional de Salud).
- Se debe de estar derecho al subirse a la báscula (preferentemente sin zapatos)
qxTnHqGMedir la cintura en seis pasos: qxTnHqG Omnia.com.mx
- Pararse derecho, con las puntas de los pies ligeramente separadas.
- Descubrirse la cintura.
- Colocar los brazos a los costados del cuerpo y relajar el abdomen.
- Colocar la cinta métrica en el punto medio entre la última costilla y el borde superior del hueso de la cadera, sin presionar.
- Respirar profundamente y al momento de sacar el aire, tomar la medida en centímetros.
qxTnHqGSi la medida es de 80 centímetros o menos:qxTnHqG Omnia.com.mx
- Se está en el rango normal. Sin embargo, se debe de mantener una buena alimentación y realizar algún tipo de actividad física al menos 30 minutos al día.
qxTnHqGSi el resultado es mayor a 80 centímetros:qxTnHqG Omnia.com.mx
- El riesgo de desarrollar enfermedades crónicas es alto. Se recomienda bajar de peso corporal, cambiar malos hábitos alimenticios, eliminar grasas y azúcares refinados, además de realizar algún tipo de actividad física durante 60 minutos diarios.
qxTnHqGEl Instituto Mexicano del Seguro Social en Chihuahua recomienda a su derechohabiencia acudir a las Unidades de Medicina Familiar para recibir la información y orientación suficiente para llevar una vida saludable.qxTnHqG Omnia.com.mx
qxTnHqGComunicadoqxTnHqG Omnia.com.mx
qxTnHqG qxTnHqG Omnia.com.mx
Tips al momento
Desaparecer los OPLES para que el INE le cobre a los Estados
El intento de desaparecer los Órganos Públicos Locales Electorales, incluidos los tribunales electorales estatales, y centralizar la organización de todos los comicios en el INE y los temas jurídicos a los tribunales federales, no es un tema que deba abordarse con ocurrencia, sino con mucho cálculo político y principalmente económico.
El INE, se sustenta con recursos del presupuesto nacional y los OPLEs, como el Instituto Estatal Electoral de Chihuahua, dependen de los presupuestos públicos locales para operar.
En 2021, el IEE de Chihuahua manejó un presupuesto de 457 millones 629 mil pesos para organizar las elecciones de ese año, incluyendo innovaciones como el voto chihuahuense en el extranjero y la implementación del PREP-Casilla. Para la elección judicial 2025, se autorizó una ampliación presupuestal para el IEE de 328 millones de pesos.
Si los OPLEs desaparecen, por qué los estados, que ahora financian sus propios procesos, tendrían que aportar recursos al INE, es muy absurdo pensar que los gobiernos locales aceptarían sin chistar la cantidad solicitada por una autoridad nacional, sin voz ni voto en la administración de esos fondos.
La centralización, aunque pueda prometer una aparente simplificación, corre el riesgo de despojar a los estados de una parte fundamental de su autonomía, y responsabilidad democrática.
Tips al momento
Desaparecer los OPLES para que el INE le cobre a los Estados
El intento de desaparecer los Órganos Públicos Locales Electorales, incluidos los tribunales electorales estatales, y centralizar la organización de todos los comicios en el INE y los temas jurídicos a los tribunales federales, no es un tema que deba abordarse con ocurrencia, sino con mucho cálculo político y principalmente económico.
El INE, se sustenta con recursos del presupuesto nacional y los OPLEs, como el Instituto Estatal Electoral de Chihuahua, dependen de los presupuestos públicos locales para operar.
En 2021, el IEE de Chihuahua manejó un presupuesto de 457 millones 629 mil pesos para organizar las elecciones de ese año, incluyendo innovaciones como el voto chihuahuense en el extranjero y la implementación del PREP-Casilla. Para la elección judicial 2025, se autorizó una ampliación presupuestal para el IEE de 328 millones de pesos.
Si los OPLEs desaparecen, por qué los estados, que ahora financian sus propios procesos, tendrían que aportar recursos al INE, es muy absurdo pensar que los gobiernos locales aceptarían sin chistar la cantidad solicitada por una autoridad nacional, sin voz ni voto en la administración de esos fondos.
La centralización, aunque pueda prometer una aparente simplificación, corre el riesgo de despojar a los estados de una parte fundamental de su autonomía, y responsabilidad democrática.
Notas recientes
Las más leídas
